Приложения недели: для бега, ходьбы и велоспорта

Inspired рассказывает о полезные приложения для iOS и Android, которые способны улучшить качество жизни. На этот раз подбираем приложения, которые помогают правильно бегать, отслеживать прогресс и достигать спортивных целей.

Это приложение подойдет как для новичков в беге, так и для тех, кто готовится к следующему марафону. В нем можно отслеживать, сколько километров удалось преодолеть в течение пробежки, просмотреть маршрут, темп, отслеживать уровень пульса и анализировать свой прогресс. Также во время пробежки можно следить за картой.

Приложение предлагает персонализированные программы тренировок, рекомендации тренеров и опытных бегунов. Для того, чтобы поощрить пользователей бегать больше, разработчики добавили систему бейджей и наград за пройденные дистанции. Например, можно установить для себя цель бегать каждый день в течение трех недель или за месяц одолеть какое-то количество километров. Если цели удалось достичь, приложение наградит настойчивого пользователя бейджем.

Кроме этого, Nike+ Run Club можно использовать как социальную сеть, делиться достижениями и фотографиями с друзьями. А еще по желанию можно сравнивать свои результаты с результатами друзей и соревноваться между собой в рейтингах успешности.

Приложение позволяет отслеживать бег, но подходит также и для ходьбы, велоспорта, пешего туризма, лыжного спорта, сноубординга, катания на коньках, плавания и скандинавской ходьбы. Для каждой из этих многих активностей есть отдельный режим. Здесь можно слушать инструкции тренера в наушниках или тренироваться под любимую музыку, которая включается прямо из приложения.

По желанию, можно выбрать вид тренировок – для начинающих, поддержание формы или подготовки к забегу. Также можно участвовать в групповых челенджах или ставить себе персональные спортивные цели. Для того, чтобы получить аналитику, придется заплатить 10$ в месяц или 40$ на год, но в таком случае приложение покажет не только статистику тренировок и дистанций, но и количество потраченных калорий.

Sports Tracker

Это приложение также позволяет отслеживать не только бег, но и ходьбу, езду на велосипеде и лыжный спорт. Свою историю тренировок можно записывать в дневнике, а за чужой – следить на профилях пользователей. Например, для дополнительной мотивации можно подписаться на популярных спортсменов или же следить за успехами своих друзей, а еще – делиться собственными вместе с фотографиями.

Приложение позволяет отслеживать такие показатели как дистанция, количество сожженных калорий, средняя скорость бега или высота над уровнем моря во время тренировки. А еще он показывает новые маршруты для занятий различными видами спорта.