Работать меньше, а спать больше.
Ученые обнаружили связь между здоровьем человека и световым днем, а также выяснили, что в зимнее время человеку нужно больше спать. С приходом зимы организм не успевает перестроиться и функционирует в привычном режиме.
«Если наши биологические часы говорит, что просыпаться надо в 9:00, потому что за окном пасмурный зимний день, но мы все равно встаем в 7:00, мы лишаем себя полноценного сна», − говорит профессор психологии из университета Свинберна Грег Мюррей.
По словам исследователей, в зимний период люди чаще болеют и чувствуют слабость из-за холода и длинные ночи, поэтому зимой следует работать меньше.
Кроме того, результаты исследования показывают, что наиболее непродуктивными зимними месяцами являются январь и февраль, а самый лучший способ улучшить эффективности − приходить на работу позже.
«Вы покажете лучшие результаты, начнете более эффективно проводить время на работе. Количество больничных дней уменьшится», − считает хронобиолог Тиль Роеннеберг.
Ранее также сообщали, что Microsoft в Японии перешел на четырехдневную рабочую неделю. После этого производительность работников возросла на 40%.
More from my site
Певица Бьорк создала музыку, которая меняется в зависимости от погоды Композиция непрерывно играет в холле отеля Sister City в Нью-Йорке.Исландская певица Бьорк с помощью искусственного интеллекта от Microsoft создала музыку, которая меняется в зависимости от погоды – пишет издание Engadget. Проект воспроизводит отрывки из композиций Бьорк на основе того, что искусственный интеллект видит в небе через камеру, установленную на крыше. Алгоритм реагирует на различные типы облаков, поведение птиц, появление самолетов и даже атмосферное давление.Композиция […]
Microsoft Xbox Game Pass появится на ПК Пользователям будут доступны более 100 игрMicrosoft под управлением Windows 10 выводит свою игровую консоль Xbox Game Pass для персональных компьютеров. Пока в компании не озвучили стоимость обслуживания ПК, однако утверждают: предложение будет выгодно как для владельцев консоли, так и для компьютеров, пишет Engadget.В начале пользователям станут доступны более 100 игр. В частности, от таких производителей как Bethesda, Deep Silver, Devolver Digital, Paradox Interactive и Sega.Xbox […]
Американский стартап может закодировать любимую песню в ДНК пользователя Американская компания Twist Bioscience занимается разработкой синтетических ДНК, которые могут использоваться как хранилище данных.«Одна капсула ДНК хранит столько данных, сколько вмещает центр обработки данных в Facebook», - рассказала основательница и директор компании Эмили Лепруст в комментарии MIT Technology Review.С 2016 года Twist Bioscience занималась поставкой 20 миллионов нитей ДНК, закодированных на заказ, в Microsoft Research. В частности, команде уже удалось закодировать […]
Искусственный интеллект от Microsoft впервые в мире разрабатывает рецепт виски Алгоритмы способны сгенерировать 70 миллионов уникальных рецептовИнженеры Microsoft и финской технологической компании Fourkind создали алгоритмы искусственного интеллекта, которые собственноручно разрабатывают уникальные рецепты виски. Новые ИТ-вкусы для своей продукции использует шведская компания Mackmyra Whisky, говорится в блоге Microsoft.Искусственный интеллект будет анализировать все имеющиеся рецепты. При этом учитывать вкусы аудитории, технологические возможности компании и […]
IKEA представила мебель с беспроводными зарядками для смартфонов Следующие мебель от IKEA смогут заряжать ваши смартфоны, планшеты и любые другие устройства через воздух. На выставке Mobile World Congress (MWC) в Барселоне IKEA показала свои новые мебель со встроенными беспроводными зарядками.Предметы мебели, представленные IKEA на MWC, является не концептом, а законченным продуктом. Инновационная линейка поступит в продажу в Европе и Северной Америке уже 15 апреля.В коллекцию входят обеденные и рабочие столы, журнальные столики, лампы и […]
Twitter позволит сотрудникам работать из дома постоянно Twitter разрешил своим сотрудникам работать из дома в начале марта. Компания Twitter позволит сотрудникам постоянно работать из дома, даже после окончания пандемии коронавирус. Об этом пишет BuzzFeed со ссылкой на письмо генерального директора Twitter Джека Дорси к сотрудникам компании. Сотрудники, которые выполняют задачи, требующие физического присутствия, будут приходить в офис. Например, специалисты по обслуживанию серверов.«Мы очень вдумчиво подходили к этому после того, как […]- Эволюция Nokia и немножко рекламы 6-го ноября в Москве Nokia представила новые смартфоны, где удивительным образом побывали и мы, нас кормили, возили и гладили по головке. А еще мы увидели CEO Nokia и Microsoft собственными персонами.Получив вдохновение от представленной Lumia 920, мы решили поделиться им и с вами. В нашей редакции с особым теплом относятся к Apple и презирают Nokia, однако новая Lumia сделала разрыв шаблона. Посмотреть вживую на это чудо можно на Кеддри (не реклама). В Киеве смартфон будет […]
В Ватикане разработали этические принципы для искусственного интеллекта Их поддержат Microsoft и IBM. В Ватикане разработали этические принципы для искусственного интеллекта – пишет Reuters. В документе, который называется Rome Call for AI Ethic, говорится о том, что искусственный интеллект должен уважать неприкосновенность частной жизни, работать надежно и беспристрастно, учитывать потребности всех людей, а также действовать прозрачно.Все этические принципы представят на научном форуме из искусственного интеллекта, который организовала Папская академия […]
Чтобы остановить глобальное потепление, нужны 300 миллиардов долларов – ООН Сколько надо денег, чтобы выиграть дополнительные 20 летЧтобы уменьшить количество парниковых газов и остановить глобальное потепление еще на 20 лет, нужны 300 миллиардов долларов – пишет Time со ссылкой на подсчеты климатических ученых ООН.Эта сумма спильномирна расходам в военной сфере во всем мире за 60 дней или ВВП Чили.Эти деньги должны быть направлены не в финансирование зеленых технологий, а в том, чтобы вернуть миллионы тонн углерода в почвы – ресурс, который за последние […]
30 возможностей апреля: лучшие гранты, стипендии и стажировки Ежемесячная подборка лучших возможностей, подготовленный редакциями Inspired и Студвей.Где: МирДедлайн подачи: 14.04.2017Стоимость: бесплатноПобедитель получит приблизительно приблизительно 20 000 $ на реализацию проекта.http://bit.ly/2nmryPXГде: ИталияДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: бесплатноСтипендиаты обеспечиваются жилыми помещениями (спальня с ванной), частной студией в одной из трех вилл, питанием.http://bit.ly/2nGUa9HГде: Шанхай, КитайДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: […]
Образовательная программа политических технологий, PR и digital технологий Программа будет полезна как менеджерам избирательных кампаний и кандидатам на местных выборах, так и корпоративным маркетологам, журналистам и владельцам бизнеса. Без профессиональных ограничений.Курс состоит из последовательных модулей: менеджмент и маркетинг избирательных кампаний, digital технологии в политике (соц.сети и интернет), корпоративный маркетинг и работа со СМИ, техника речи и подготовка к участию в ток-шоу и к работе с журналистами.Программа рассчитана на 4 интенсивных […]
Каждая пятая китовая акула пострадала от торговых судов − исследование Через большую загруженность маршрутов судов.Работники Австралийского института морских наук установили, что торговые судна влияют на китовых акул − пишет Daily Mail.За пять лет исследователи проанализировали более 900 фотографий представителей этого вида и выяснили, что каждая пятая акула пострадала от столкновения с торговым судном.Ученые наблюдали за акулами с 2008 по 2013 годы в области кораллового рифа Нингалу в Индийском океане. За это время они собрали снимки акул и вблизи […]- Пол Маккартни выдаст 900-страничную лирическую автобиографию Книги расскажут об обстоятельствах создания произведений, а также нынешний взгляд Маккартни на творчество.Пол Маккартни опубликует лирическую автобиографию на 900 страниц. Об этом сообщил The Guardian. В двух томах книги появятся тексты 154 песен и фрагменты из интервью музыканта с поэтом Полом Малдун.«The Lyrics» ( «Тексты») выйдут в Великобритании 2 ноября 2021. Книги представят, как отметил издатель Аллен Лейн, «калейдоскопический, а не хронологический отчет» о жизни участника […]
Через карантин в Париже улучшилось качество воздуха Проба качества воздуха показала лучший результат за последние 40 лет.В Париже и Парижском регионе проба качества воздуха во время карантина, который ввели, чтобы избежать распространения коронавирус, показала лучший результат за последние 40 лет. Об этом говорится в данных организации Airparif, которая мониторит показатели качества воздуха.Через несколько недель карантина концентрация вредных частиц в воздухе стала на уровне 16 микрограмм/м3 воздуха против 68 микрограмм/м3 воздуха до […]
Костюм Нео, меч Оби-Ван Кеноби и другие вещи из культовых фильмов выставят на аукционе Prop Store - ведущая компания по продаже сувениров с кино и телевидения.Более 900 вещей из классических фильмов продадут на онлайн-аукционе Prop Store 1 и 2 декабря, пишет Variety. Стоимость вещей оценивается в 5,6 миллиона долларов.Среди главных лотов: черные ботфорты, которые носила Джулия Робертс в «Красотки», бомбер Тома Круза из «Лучший стрелок», механическая голова пришельца из фильма Ридли Скотта «Чужой» в 1979 году, шлем героя Тома Хэнкса из фильма «Спасти рядового Райана», […]