В этом убежден британский клинический психолог
Просмотр сериала «Друзья» помогает облегчить тревогу, рассказал клинический психолог The Summit Clinic в Лондоне Марк Хикстер в интервью Metro.
Подобный эффект оказывают также подобные ситкомы, которые имеют много сезонов, например, «Теория большого взрыва».
Хикстер сделал такой вывод на основе 20-летней работы с пациентами, которые имеют тревогу. По его словам, тревога − это сигнализация человеческого мозга. Когда что-то идет не так, возникают неприятные чувства, которые не находят выхода, срабатывает сигнализация.
«Смотреть «Друзей» − будто чувствовать восстановление от наблюдения за постоянными переживаниями героев в контексте их отношений и жизней, которые впоследствии решаются», − говорит Хикстер.
По словам психолога, пока человек переживает стресс из-за работы, деньги или личная жизнь, она может найти утешение в наблюдении за героями, которые решают собственные проблемы в течение 30-минутной серии.
Но у этого эффекта сериалов есть и отрицательная сторона.
«Вера в идеализированную версию мира может заставить заядлых зрителей думать, что их проблемы решатся так же легко, как проблемы Фиби или Джоуи. Это слишком нереалистичный стандарт», − говорит Марк Хикстер.
Хикстер подчеркивает, что терапевтическое действие сериалов во время клинической тревоги еще нужно изучать, но при слабых формах они могут помочь.
More from my site
Непал запретил двум индийцам заниматься альпинизмом, потому что они солгали, покорившие Эверест Власть аннулировала сертификаты альпинистов о покорении вершины.Непал запретил двум индийцам и руководителю их группы заниматься альпинизмом в течение шести лет после того, как они имитировали покорения Эвереста, пишет BBC.Спортсмены получили сертификаты о покорении вершины горы в 2016 году. Однако, после того, как одного из альпинистов номинировали на престижную премию Tenzing Norgay Adventure Award, проведенное расследование показало, что факты, подтверждающие их восхождение на […]
Австралийские ученые разработали материал, который превращает соленую воду в питьевую за 30 минут — исследование По данным Всемирного экономического форума, нехватка питьевой воды - один из крупнейших глобальных рисков в ближайшие годы.Австралийские ученые разработали новую технологию, которая превращает морскую соленую воду в питьевую за 30 минут, сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Nature Sustainability.Для опреснения воды использовали металлоорганические каркасные структуры (MOF), которые отделяют растворенные в воде соли. MOF - класс соединений, […]
Озоновая дыра над Антарктикой уменьшилась до рекордного размера за последние десятилетия Это наименьший размер озоновой дыры за последние 30 летОзоновая дыра над Антарктикой 2019 года достигла наименьшего размера за последние 30 лет, пишет BBC.Ученые Службы мониторинга атмосферы Коперника в ЕС (CAMS) говорят, что в этом году размер озоновой дыры почти вдвое меньше, чем обычно бывает в сентябре. Сейчас ее размер достигает 5 миллионов км2. Прошлого года она увеличивалась до 20 миллионов км2.Озон – это молекула, состоящая из трех атомов кислорода. Он отвечает за фильтрацию […]
«Привет с Украины»: из аэропорта «Киев» можно бесплатно отправить открытку друзьям со всего мира Акция продлится до 30 августаМинистерство информполитики совместно с проектом Ukrainer и «Укрпочтой» запустило промоакцию Украины. До 30 августа из аэропорта «Киев» все желающие могут прислать открытки с впечатляющими фото разных уголков нашей страны.Для этого в аэропорту установили специальный почтовый ящик и 10 информационных стендов с 20 видами открыток на английском языке.«Главная цель акции – поощрять иностранцев посетить Украину, ведь нашей стране есть что показать. Поэтому […]
30 возможностей апреля: лучшие гранты, стипендии и стажировки Ежемесячная подборка лучших возможностей, подготовленный редакциями Inspired и Студвей.Где: МирДедлайн подачи: 14.04.2017Стоимость: бесплатноПобедитель получит приблизительно приблизительно 20 000 $ на реализацию проекта.http://bit.ly/2nmryPXГде: ИталияДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: бесплатноСтипендиаты обеспечиваются жилыми помещениями (спальня с ванной), частной студией в одной из трех вилл, питанием.http://bit.ly/2nGUa9HГде: Шанхай, КитайДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: […]- Levis запустила программу перепродажи старой одежды SecondHand Можно получить подарочный сертификат в размере от 5 до 35 долларов.Американская компания Levis запустила программу Levis SecondHand, что позволяет покупать старые джинсы и куртки и продавать подержанные вещи, пишет Business Insider.Покупатели, которые приносят одежду в магазины Levis, могут получить подарочный сертификат в размере от 5 до 35 долларов, в зависимости от возраста, состояния и начальной розничной цены товара. Например, джинсы, изготовленные за последние 10 лет […]
Столица Норвегии избавится от автомобилей в центре города
В рамках программы по сокращению выбросов парниковых газов на 50% к 2020 году, Норвегия разработала план полного запрета на использование частных автомобилей в центре Осло, где работают примерно 90 000 человек.
В качестве альтернативы, чиновники обещают построить 60 километров велосипедных дорожек, пишет The Guardian. Инициаторами такого проекта стали депутаты из Лейбористской партии и их союзники, Партия Зеленых и левые социалисты, которые выиграли городские выборы в прошлом […]
Почта Швейцарии будет доставлять посылки с помощью дронов Государственная почтовая служба Швейцарии, Swiss Post, начала тестировать доставку почтовых отправлений с помощью дронов.Для доставки посылок будут использоваться квадрокоптери Matternet ONE, которые могут взять груз весом до 1 килограмма. Аппараты являются достаточно легкими в управлении и способны перемещаться между заданными точками в автоматическом режиме. Батарея дрона позволяет ему преодолевать расстояние в 20 км.В этом проекте Swiss Post сотрудничает с WorldCargo, швейцарским […]
Шведский кинофестиваль выбрал человека, который проведет неделю на острове, просматривая фильмы Выбранная кандидат эмоционально и психологически соответствует требованиям.Гетеборгский кинофестиваль в Швеции выбрал человека, который проведет неделю на необитаемом острове в Северном море, просматривая 60 фильмов мероприятия. Всего на конкурс подали около 12 000 заявлений. Команда фестиваля выбрала медсестру Лизу Энрот, которая работала в отделениях с пациентами, больными коронавирус. По мнению организаторов, Энрот - настоящая фанатка кино, которая эмоционально и психологически […]- Креативные агентства обновили «Времена года» Вивальди миру в климатический кризис Цикл из четырех скрипичных концертов Вивальди создал в 1723 году.Агентство цифрового дизайна и коммуникаций AKQA и рекламное агентство Jung van Matt объединились с аналитиками данных, композиторами и музыкантами, чтобы переосмыслить «Времена года» итальянского композитора Антонио Вивальди. Они создали произведение для «мира в условиях климатического кризиса», пишет Muse by Clio.Цикл из четырех скрипичных концертов, которые интерпретируют весну, лето, зиму и осень, Вивальди создал в […]
На продажу выставили первую рождественскую открытку — ее напечатали в 1843 году Всего было напечатано 1000 таких открыток, а до наших дней сохранилось менее 30 экземпляров.На продажу выставили первую коммерческую рождественскую открытку. По оценкам экспертов, ей 177 лет, пишет The Guardian. В продажу открытка поступила, вероятно, в 1843 году - в том же году была впервые опубликована «Рождественская песня» Чарльза Диккенса.На ней изображена забавная сценка викторианской эпохи: английский семья, поднимает бокалы с красным вином и провозглашает тост. На переднем […]- Фрэнсис Коппола выпустит альтернативную версию фильма «Крестный отец 3» Лента выйдет ограниченным тиражом в декабре.Американский кинорежиссер Фрэнсис Коппола выпустит альтернативную версию фильма «Крестный отец 3», пишет Deadline. Коппола планирует изменить начало фильма, его конечность и название.Кинокомпания Paramount Pictures согласилась выпустить новый вариант фильма под названием «The Godfather, Coda: The Death of Michael Corleone». Лента выйдет ограниченным тиражом в декабре в честь 30-летия выхода оригинального фильма.«Я хочу сделать фильм на 14 […]
Netflix опубликовал тизер 4 сезона сериала «Корона» События сезона охватывают период с 1979 по 1990 годы.Netflix опубликовал тизер-трейлер 4 сезона исторического драматического сериала «Корона». Сериал выйдет на стриминговий платформе 15 ноября.В 30-секундном тизере королева Елизавета II, которую играет Оливия Колман, говорит: «Нельзя допустить, чтобы что-то настолько важное, как монархия, потерпело неудачу». В тизере можно увидеть Маргарет Тэтчер (Джиллиан Андерсон) и принцессу Диану (Эмма Коррин) в свадебном платье в тот день, когда […]
В Барселоне хотят запретить сдавать квартиры туристам в аренду менее чем на 30 дней До принятия план должен пройти 3-месячный этап общественных консультаций.В Барселоне хотят запретить сдавать в аренду частные квартиры для краткосрочного проживания, пишет Bloomberg. В рамках инициативы сдавать квартиры можно будет только на срок от 30 дней. План дополняет другие мероприятия города по ограничению туристического жилья, которое обычно сдают через такие платформы, как Airbnb. Так власти города хотят контролировать туристическую сферу.Поскольку число ежегодных […]- Компания Lego выпустила альбом со звуками кубиков конструктора Альбом опубликовали к выпуску двух наборов конструктора.Компания Lego выпустила альбом «White Noise» (белый шум) - со звуками шороха кубиков конструктора, пишет The Verge. В плейлисте семь различных треков, каждый по 30 минут.Все композиции были записаны с помощью деталей конструктора - дизайнеры играли с ними и выбирали соответствующие звуки, которые затем соединяли между собой.Например, среди них есть трек «The Waterfall» ( «Водопад»), он звучит так, будто кто-то высыпает большую […]