Просмотр сериала «Друзья» облегчает тревогу

В этом убежден британский клинический психолог

Просмотр сериала «Друзья» помогает облегчить тревогу, рассказал клинический психолог The Summit Clinic в Лондоне Марк Хикстер в интервью Metro.

Подобный эффект оказывают также подобные ситкомы, которые имеют много сезонов, например, «Теория большого взрыва».

Хикстер сделал такой вывод на основе 20-летней работы с пациентами, которые имеют тревогу. По его словам, тревога − это сигнализация человеческого мозга. Когда что-то идет не так, возникают неприятные чувства, которые не находят выхода, срабатывает сигнализация.

«Смотреть «Друзей» − будто чувствовать восстановление от наблюдения за постоянными переживаниями героев в контексте их отношений и жизней, которые впоследствии решаются», − говорит Хикстер.

По словам психолога, пока человек переживает стресс из-за работы, деньги или личная жизнь, она может найти утешение в наблюдении за героями, которые решают собственные проблемы в течение 30-минутной серии.

Но у этого эффекта сериалов есть и отрицательная сторона.

«Вера в идеализированную версию мира может заставить заядлых зрителей думать, что их проблемы решатся так же легко, как проблемы Фиби или Джоуи. Это слишком нереалистичный стандарт», − говорит Марк Хикстер.

Хикстер подчеркивает, что терапевтическое действие сериалов во время клинической тревоги еще нужно изучать, но при слабых формах они могут помочь.

More from my site

  • Почта Швейцарии будет доставлять посылки с помощью дроновПочта Швейцарии будет доставлять посылки с помощью дронов Государственная почтовая служба Швейцарии, Swiss Post, начала тестировать доставку почтовых отправлений с помощью дронов.Для доставки посылок будут использоваться квадрокоптери Matternet ONE, которые могут взять груз весом до 1 килограмма. Аппараты являются достаточно легкими в управлении и способны перемещаться между заданными точками в автоматическом режиме. Батарея дрона позволяет ему преодолевать расстояние в 20 км.В этом проекте Swiss Post сотрудничает с WorldCargo, швейцарским […]
  • 30 возможностей апреля: лучшие гранты, стипендии и стажировки30 возможностей апреля: лучшие гранты, стипендии и стажировки Ежемесячная подборка лучших возможностей, подготовленный редакциями Inspired и Студвей.Где: МирДедлайн подачи: 14.04.2017Стоимость: бесплатноПобедитель получит приблизительно приблизительно 20 000 $ на реализацию проекта.http://bit.ly/2nmryPXГде: ИталияДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: бесплатноСтипендиаты обеспечиваются жилыми помещениями (спальня с ванной), частной студией в одной из трех вилл, питанием.http://bit.ly/2nGUa9HГде: Шанхай, КитайДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: […]
  • Столица Норвегии избавится от автомобилей в центре городаСтолица Норвегии избавится от автомобилей в центре города В рамках программы по сокращению выбросов парниковых газов на 50% к 2020 году, Норвегия разработала план полного запрета на использование частных автомобилей в центре Осло, где работают примерно 90 000 человек. В качестве альтернативы, чиновники обещают построить 60 километров велосипедных дорожек, пишет The Guardian. Инициаторами такого проекта стали депутаты из Лейбористской партии и их союзники, Партия Зеленых и левые социалисты, которые выиграли городские выборы в прошлом […]
  • Baskin Robbins удалил рекламу мороженого за обвинения в сексуализации 11-летней моделиBaskin Robbins удалил рекламу мороженого за обвинения в сексуализации 11-летней модели Пользователей возмутил макияж девочки и съемка ближним планомПроизводитель мороженого Baskin Robbins удалил новую рекламу, в которой снялась 11-летняя модель Элла Гросс, после волны обвинений в соцсетях. Пользователи увидели в ролике сексуальную обективацию девочки, пишет The Korea Times.В 30-секундном ролике Элла пробует новый вкус мороженого. Пользователи увидели в нем сексуализацию девочки за яркий макияж и стиль съемки ролика с близкими планами. @BaskinRobbins Some scenes like […]
  • Скидка 30% от МАУ: билеты в Барселону, Вену и Венецию от 970 гривенСкидка 30% от МАУ: билеты в Барселону, Вену и Венецию от 970 гривен На путешествия с сентября до декабряАвиакомпания МАУ распродает билеты на 55 направлений со скидкой до 30%. Акция длится до 25 июня для путешествий с 15 сентября по 18 декабря.По сниженным ценам можно улететь в Барселону, Брюссель, Болонью, Вену, Копенгаген, Берлин, Вену, Франкфурт, Венецию, Дели, Пекина, Нью-Йорка и других городов.Также скидки действуют на рейсы из Львова, Одессы, Черновцов, Ивано-Франковска, Днепра, Харькова, Херсона, Винницы и […]
  • Uber начнет перевозить пассажиров на вертолете. Начнут с Нью-ЙоркаUber начнет перевозить пассажиров на вертолете. Начнут с Нью-Йорка 8-минутная поездка будет стоить около $200Uber начнет перевозить пассажиров на вертолетах. Новый сервис будет иметь название Uber Copter и заработает 9 июля в Нью-Йорке, пишет The New York Times.Uber Вертолет будет перевозить пассажиров из Нижнего Манхэттена до Международного аэропорта Кеннеди. Полет продлится 8 минут, а вместе с трансфером наземным транспортом вся поездка займет не более 30 минут и будет стоить $200-225.Заказать вертолет можно будет в приложении Uber.Поездка по […]
  • Королева Великобритании ищет SMM-менеджера на зарплату £30 тысячКоролева Великобритании ищет SMM-менеджера на зарплату £30 тысяч Нужно вести соцсети королевы Елизаветы IIВ Букингемском дворце открылась вакансия специалиста по цифровым коммуникациям. Разыскивают человека, который будет вести Instagram и Twitter королевы Елизаветы II, пишет Time.Кандидат должен иметь предыдущий успешный опыт контент-менеджмента сайтов и диджитал-коммуникаций, иметь хорошие навыки написания текстов и фотографии. Навыки видеопродакшену будут преимуществом.«Неважно, вы пишете о государственный визит, церемонию награждения или […]
  • COME BACK TO USSR or notCOME BACK TO USSR or not Никогда не думали о путешествии в Молдову? Мы тоже. Но поехав не пожалели. Для чего ехать туда? Чтобы попасть в прошлое на несколько десятков лет, поесть плачинды, попить винца и побывать в непризнанной республике, как на как. О Молдове и Приднестровье, добирания и проживания, рассказываем дальше. Keep calm and go to Moldova!Follow Khrystyna Boyko :)Як добиратись?Если вы не едете прямым автобусом или самолетом из своего города, то самый лучший и дешевый способ добирания – это […]
  • Самое крутое общежитие в миреСамое крутое общежитие в мире Трудно назвать словом общежитие или общага здание, в котором проживают студенты датского колледжа Tietgen. Однако так и есть - дом круглой формы площадью 26 800 кв. м. был создан в 2006 году, и с тех пор в нем живут и учатся студенты. Цилиндрическая форма здания пересекается 5 горизонтальными линиями, которые отделяют этажи и окна друг от друга. Во внутреннем дворике - удобное место для отдыха и зеленая зона. Всего в общежитии 360 комнат и 30 кухонь, по одной на 12 комнат. На каждой […]
  • Новый логотип БердянскаНовый логотип Бердянска Сегодня городская власть Бердянска определила победителя конкурса логотипов и слоганов для города. Победил дизайнер Денис Волошин, который позиционирует Бердянск, как спокойный и привлекательный город.В конкурсе принимали участие 200 проектов логотипов, из которых были отобраны 14 лучших. В итоге члены специальной комиссии остановились на двух работах бердянских дизайнеров: Натальи Белоусовой и Дениса Волошина. Ранее решением сессии было утверждено, что победитель конкурса логотипов […]
  • Трехмерные иллюстрации из светаТрехмерные иллюстрации из света О технологии рисования светом (freeze-light) вы уже неоднократно слышали и видели - как на страницах Inspired, так и на других сайтах. Фотографы, работающие в этом жанре, задают очень длинную выдержку, которая и позволяет рисовать светом интересные сюжеты.Джанне Парвиаинен немного расширил возможности фри злайта, создавая трехмерные снимки, которые топографически обрисовывают различные поверхности. Выдержка на его фотографиях составляет около 30 минут.(adsbygoogle = […]
  • 30+ лучших осенних обоев для рабочего стола30+ лучших осенних обоев для рабочего стола Так, она наступила. И хотя осень еще дышит летним теплом, впереди нас ожидают шум падающего листья, капли дождя на окне и уютные осенние вечера в хороших компаниях друзей. Время обновить и свой экран - поэтому мы собрали для вас самые интересные осенние обои для рабочего стола.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]
  • Книжный квартал в НидерландахКнижный квартал в Нидерландах Архитектурное бюро MVRDV спроектировало в нидерландском городе Спейкениссе целый квартал, наполненный книгами. Да, это не ошибка - не просто здание, а целый квартал пирамидальной формы, который покрыт стеллажами с книгами. Библиотека-дом площадью более 3,5 тыс. м. кв. имеет несколько ярусов, пронизанных коридорами и лестницами. На вершине пирамидальной постройки расположено кафе с прозрачной крышей.Сейчас конструкция вмещает в себя 70 тысяч книг, но, по словам архитекторов, там […]
  • Карта: в каких странах лучше всего старетьКарта: в каких странах лучше всего стареть Международная некоммерческая организация HelpAge ежегодно публикует рейтинг стран по индексу AgeWatch, который рассчитывается с учетом множества факторов: от доступности общественных пространств до уровня медицинской инфраструктуры и отражает качество жизни пожилых людей в каждой стране.Индекс может принимать значения от 1 (самое высокое качество жизни) до 96 (самая низкая). Каждое значение соответствует месту страны в рейтинге (всего индекс рассчитан для 96 стран). Россия находится […]
  • Amazon будет доставлять товары с помощью дроновAmazon будет доставлять товары с помощью дронов Компания Amazon, один из крупнейших онлайн-ритейлеров, решила на практике протестировать возможность доставки заказов дронами. На сайте стартапа Evi Technologies появились несколько вакансий в Amazon. В частности, компания ищет экспертов в области беспилотных полетов. Согласно требованиям, кандидат должен обладать как минимум пятилетним опытом «в гражданской или военной авиации, связанных с совершением пилотируемых или беспилотных полетов».Программа по доставке заказов дронами была […]