Мы уже с вами выяснили, что фитнес-залы — это та штука, которая перевернула представления о правильном образе жизни и активизировала людей держать себя в форме. Однако не у всех было желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась еще одна культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или street workout — сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице.
История
Записать рэп-альбом или получить Грэмми удается единицам. Купить абонемент в фитнес-зал среднестатистический житель Гарлема вряд ли может, а вот быть большим и сильным, проживая в таком районе — необходимо. Идея street workout невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит — турниках, бетонных заборах и железных перилах.
И если в 90-х это движение не было ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая workout-команда Bartenders, которая популяризировала движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местная власть — все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала. И уже в начале нулевых в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.
Особенности workout-площадок
Street workout — это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональном среде и на обычных турниках. Но даже у таких площадок есть собственные особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.
Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценки спортсменов на различных соревнованиях: здесь street workout становится похожим на брейк-данс, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как мастерски они показывают свое шоу.
Street workout — это не только уличные занятия, но и возможности для самореализации. Так, один из основателей российского воркауту, Антон Кучумов, в течение нескольких лет совершал регулярные встречи спортсменов, после чего у него возникла идея открыть собственный магазин спорттоваров и сувениров на эту тему.
Украинский воркаут
Street-workout в течение последних лет стал популярным и в Украине — и, что главное, не только в крупных городах, но и даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохом досугу — больше никакого алкоголя или бездумных посиделок с семками. И работает это прекрасно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизовываются без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.
Первый всеукраинский фестиваль street workout прошел в мае 2011 года в Днепропетровске, а уже через несколько месяцев на мировом чемпионате в Латвии украинский спортсмен Евгений Козырь занял первое место. В 2012 году на День Независимости в Киеве были проведены интересные соревнования между районами города: каждый желающий мог подойти и выполнить упражнение (отжимания от пола, упражнения на брусьях или подтягивание на перекладине), после чего его результат записывался и закреплялся за его районом. Тогда, по итогам соревнований, сильнейшим районом столицы был признан Оболонский.
По словам Кости Бембы, одного из активных участников движения street workout во Львовской области, он начал заниматься этим в первую очередь потому, что захотел доказать что-то самому себе — он может стать сильным.
Мени дуже подобаеться займатись спортом та розвивати свое тило – просто не уявляю свого життя без цього. Замисть того щоб пити курити або пити, ми займаемось улюбленою справою – спортом. 2-3 години 4 рази на тиждень – цього достатньо. Ми з друзями побудували майданчик на власни кошти, и зараз на ньому займаемось. За килька тижнив ми организовуемо street workout змагання у Самбирському райони Львивськои области. Я радий, що завдяки цьому заняттю у мене з’явилось багато нових друзив.
Герои Youtube
В 2012 году победителями телешоу «Украина имеет талант» стала команда street workout, которая завоевала сердца женской половины и уважение мужской половины аудитории благодаря своему эффектному шоу:
Еще один знаковый украинский спортсмен Денис Минин, который занимается 7 дней в неделю и показывает просто фантастический воркаут на любых поверхностях, которые пригодны для этого. Его сольное видео собрало на Youtube более 6 млн просмотров:
Однако самым хитовым видеороликом на Youtube есть видео от киевских воркаутерив, которые занимаются в столичном Гидропарке — одном из самых популярных мест для занятий уличной гимнастикой не только в Киеве, но и в Украине. Оно собрало более 7 млн просмотров за год и сотни публикаций в зарубежных блогах и соцсетях:
Все эти ребята доказывают нам на собственном примере, что быть физически активным и даже отличным спортсменом можно, не покупая дорогих абонементов в спортзалы и без профессиональных тренеров. Собственными силами и имеющимися средствами они достигают того, чего хотят — и все это благодаря непреодолимому желанию воплотить свою мечту в реальность.
More from my site
Джейсон Момоа публично пристыдил Криса Пратта за использования пластика Все через одноразовую бутылку с водойЗвезда фильма «Аквамен» Джейсон Момоа пристыдил Криса Пратта, известного своей ролью в фильме «Стражи галактики», за использование пластиковой бутылки для воды. Крис выложил в Instagram фото, на котором он рекламирует спортивное снаряжение Amazon с одноразовой пластиковой бутылкой в руке.Youre probably wondering why Im standing here, low key flexing, gazing into the distance... well, turns out im teaming up with @amazon to show you guys everything […]
Соль земли: фоторепортаж из украинского Солотвино Британский фотограф Кирилл Кулецький посетил украинское Солотвино, которое расположено на Закарпатье - на протяжении последних 40-ка лет там был размещен уникальный подземный санаторий для пациентов, страдающих астмой. Соляные копи в Солотвино были открыты еще в XVIII веке, в 1970-х на их базе открыли Украинскую аллергологическую больницу. Помимо шахт, в Солотвино расположены карстовые соляные озера, содержание соли в которых выше, чем в Мертвом море. В начале 2000-х уровень […]
Лауреатками Букеровской премии стали писательницы Маргарет Этвуд и Бернардин Еваристо Впервые с 1992 года премию получили два автораКомитет Букеровской премии назвал имена победителей. Ими стали канадская писательница Маргарет Этвуд и британская писательница Бернардин Еваристо.Our two #BookerPrize2019 winners @MargaretAtwood and @BernardineEvari – congratulations again!#FinestFiction pic.twitter.com/rbkFduEnJr— The Booker Prizes (@TheBookerPrizes) October 14, 2019Этвуд, которая во второй раз стала лауреаткой премии, получила награду за роман «Заветы», который является […]
NASA опубликовало новый снимок Плутона NASA опубликувало новий знимок поверхни Плутона напередодни черговои прес-конференции про наукови знахидки New Horizons. Фотография была получена образованием 4-х изображений LORRI (Long-Range Reconnaissance Imager) и спектроскопических данных инструмента Ralph, що мистять колирну информацию.
Цвета изображения искусственно усилены, для того чтобы придать больше контраста особенностям поверхности карликовой планеты. «Плато Спутник», возможно, является источником льда на поверхности. […]
Появился трейлер 4 сезона сериала «Корона» События нового сезона начинаются с конца 1970-х.Появился трейлер 4 сезона сериала «Корона». В видео центральное место занимает история принцессы Дианы (Эмма Коррин) и принца Чарльза (Джош ОКоннор).«Вот то, из чего состоят сказки - принц и принцесса в день свадьбы. Но сказки обычно заканчиваются на этом простой фразой: «И жили они долго и счастливо», - говорится в трейлере.В новом трейлере также кадры с Маргарет Тэтчер в исполнении Джиллиан Андерсон.Сериал выйдет на стриминговий […]
Стало известно, когда начнутся съемки специального эпизода сериала «Друзья» Съемки специального эпизода шоу должны были начаться в августе, но их отложили из-за пандемии.Съемки нового эпизода сериала «Друзья» начнутся в марте следующего года. Об этом сообщил актер Мэттью Перри, сыграл Чендлера Бинго в сериале.«Встреча друзей переносится на начало марта. Похоже, у нас впереди напряженный год. И это мне нравится! », - написал Перри в Twitter.Friends reunion being rescheduled for the beginning of March. Looks like we have a busy year coming up. And thats the […]
Хоакин Феникс сыграет в новом фильме режиссера Ридли Скотта о Наполеоне Бонапарте Новая историческая драма «Kitbag» находится на стадии разработки.Актер Хоакин Феникс сыграет в новом фильме режиссера Ридли Скотта о Наполеоне Бонапарте «Kitbag», пишет The Hollywood Reporter.Последний раз Феникс и Скотт работали вместе над историческим драматическим боевиком 2000 года «Гладиатор», где актер сыграл Коммода. Фильм получил 12 номинаций на премию «Оскар» и получил 5 из них, в том числе за лучший фильм и лучшего актера.Новая историческая драма «Kitbag» находится на […]
Канадские экоактивисты собрали 1700000 долларов для покупки острова, чтобы спасти его от застройки Остров хотели приобрести под застройку.Канадские экоактивисты собрали 1700000 долларов для покупки острова Западный Балленас, на котором находятся редкие виды растений и животных, пишет CNN.Остров площадью 100 акров (0,4 квадратного километра) расположен у канадской провинции Британская Колумбия.«Он был назван одним из 10 лучших участков биоразнообразия в акватории Сэлиш у побережья Британской Колумбии, одной из наших экосистем, находящихся под наибольшей угрозой», - сказал Энди Дэй, […]
Google Earth опубликовали 1000 новых фотографий Земли, сделанных из космоса Можно детально рассмотреть любую точку планеты.Проект Earth View, который содержит более 2000 изображений различных частей планеты, пополнился тысячей новых снимков Земли, сделанных из космоса. Все фото оптимизированы для современных экранов с высоким разрешением − пишет CNN.Проект Earth View основан компанией Google в 2001 году. Чтобы постоянно пополнять коллекцию новыми изображениями, Google сотрудничает с немецкой компанией программного обеспечения Ubilabs. Вместе им удалось […]- Linkin Park выпустили песню 1999 She Couldnt и анонсировали переиздание альбома Hybrid Theory Кроме этого, группа выпустила клип с архивными видео.Американская рок-группа Linkin Park выпустил песню 1999 She Couldnt. Также группа анонсировал переиздание дебютного студийного альбома «Hybrid Theory» 2000-го года. Альбом выйдет 9 октября этого года. В нем будет 12 ранее не изданных треков, в том числе She Couldnt.Вместе с несколькими форматами «Hybrid Theory: 20th Anniversary Edition» группа выпустит 80-страничную книгу и постер с изображением покойного фронтмена Честера […]
- Великобритания может полностью запретить продажу натурального меха после Брекзиту Зверофермы в Великобритании запретили 20 лет назад.Великобритания может полностью запретить продажу натурального меха после Брекзиту, пишет The Guardian. Такой план лоббирует Министерство окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства.Великобритания стала первой европейской страной, которая запретила зверофермы и выращивания животных для производства меха в 2000 году.В течение переходного периода Брекзиту, который заканчивается 31 декабря, «невозможно вводить ограничения, […]
- 20 марафонцев в Кейптауне бежали с саженцами за спиной Рекламировали кампанию с высадки 2000 деревьевВо время ежегодного марафона в Кейптауне 20 экоактивистов бежали с саженцами за спиной. В такой способ они пропагандировали кампанию по высадке 2000 новых деревьев и собирали на нее средства. Группа активистов на национальном уровне борется за озеленение страны, которое в будущем поможет в борьбе с засухой и изменением климата, пишет Reuters.Дело в том, что в прошлом году в Кейптауне была крупнейшая за последние 100 лет засуха. Местные […]
- Лучшие книги XXI века – The Guardian Топ-10 из списка изданияИздание The Guardian создало рейтинг 100 лучших книг, выпущенных XXI века.В список вошли книги разных жанров и авторов из разных стран, которые вышли из печати после 2000 года.Публикуем топ-10 из подборки:10. «Половина желтого солнца», Чимаманда Адичи Нгози9. «Облачный атлас», Дэвид Митчелл8. «Осень», Али Смит7. «Между миром и мной», И-Нехиси Котес6. «Янтарное стекло», Филипп Пулман5. «Аустерлиц», Винфрид Георг Макс Зебальд4. «Не отпускай меня», Кадзуо […]
- Объявлен шорт-лист номинантов на Букеровскую премию Роман признают лучшим в 2019-омОбнародован шорт-лист Букеровской премии – ежегодной премии, которую вручают лучшей англоязычной книге, об этом пишет The Guardian. В короткий список в этом году попали в частности Маргарет Этвуд и Салмана Рушди.Рушди оказался среди номинантов благодаря новому роману «Кихотт» (Quichotte), который является современной и свободной интерпретацией одноименного романа Сервантеса. Рушди уже получал Букеровскую премию в 1981 году ее вручили писателю за книгу […]
Художник из США продает за $1,2 миллиона ноутбук, зараженный вирусами Опасные программы нанесли $95 миллиардов убытков по всему мируАмериканский интернет-художник Го В Донг продает на аукционе ноутбук, зараженный многочисленными опасными вирусами. Работа под названием «Настойчивость хаоса» обойдется новому владельцу в $1,2 миллиона. Ноутбук сейчас находится в Нью-Йорке, а с его экрана постоянно ведется стрим, пишет Mashable.В своей работе художник собрал целый комплекс опасных вирусов – от ILOVEYOU (известный как LoveLetter) 2000 года до недавних […]