Идеи, изменившие мир: street workout

482655header4

Мы уже с вами выяснили, что фитнес-залы — это та штука, которая перевернула представления о правильном образе жизни и активизировала людей держать себя в форме. Однако не у всех было желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась еще одна культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или street workout — сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице.

История

Записать рэп-альбом или получить Грэмми удается единицам. Купить абонемент в фитнес-зал среднестатистический житель Гарлема вряд ли может, а вот быть большим и сильным, проживая в таком районе — необходимо. Идея street workout невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит — турниках, бетонных заборах и железных перилах.

И если в 90-х это движение не было ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая workout-команда Bartenders, которая популяризировала движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местная власть — все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала. И уже в начале нулевых в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.

Особенности workout-площадок

Street workout — это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональном среде и на обычных турниках. Но даже у таких площадок есть собственные особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.

Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценки спортсменов на различных соревнованиях: здесь street workout становится похожим на брейк-данс, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как мастерски они показывают свое шоу.

1CveKmsfOeWXhd_4OrM1nw

Street workout — это не только уличные занятия, но и возможности для самореализации. Так, один из основателей российского воркауту, Антон Кучумов, в течение нескольких лет совершал регулярные встречи спортсменов, после чего у него возникла идея открыть собственный магазин спорттоваров и сувениров на эту тему.

Украинский воркаут

Street-workout в течение последних лет стал популярным и в Украине — и, что главное, не только в крупных городах, но и даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохом досугу — больше никакого алкоголя или бездумных посиделок с семками. И работает это прекрасно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизовываются без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.

Первый всеукраинский фестиваль street workout прошел в мае 2011 года в Днепропетровске, а уже через несколько месяцев на мировом чемпионате в Латвии украинский спортсмен Евгений Козырь занял первое место. В 2012 году на День Независимости в Киеве были проведены интересные соревнования между районами города: каждый желающий мог подойти и выполнить упражнение (отжимания от пола, упражнения на брусьях или подтягивание на перекладине), после чего его результат записывался и закреплялся за его районом. Тогда, по итогам соревнований, сильнейшим районом столицы был признан Оболонский.

По словам Кости Бембы, одного из активных участников движения street workout во Львовской области, он начал заниматься этим в первую очередь потому, что захотел доказать что-то самому себе — он может стать сильным.

bembaМени дуже подобаеться займатись спортом та розвивати свое тило – просто не уявляю свого життя без цього. Замисть того щоб пити курити або пити, ми займаемось улюбленою справою – спортом. 2-3 години 4 рази на тиждень – цього достатньо. Ми з друзями побудували майданчик на власни кошти, и зараз на ньому займаемось. За килька тижнив ми организовуемо street workout змагання у Самбирському райони Львивськои области. Я радий, що завдяки цьому заняттю у мене з’явилось багато нових друзив.

UJPALouiA78

Герои Youtube

В 2012 году победителями телешоу «Украина имеет талант» стала команда street workout, которая завоевала сердца женской половины и уважение мужской половины аудитории благодаря своему эффектному шоу:

Еще один знаковый украинский спортсмен Денис Минин, который занимается 7 дней в неделю и показывает просто фантастический воркаут на любых поверхностях, которые пригодны для этого. Его сольное видео собрало на Youtube более 6 млн просмотров:

Однако самым хитовым видеороликом на Youtube есть видео от киевских воркаутерив, которые занимаются в столичном Гидропарке — одном из самых популярных мест для занятий уличной гимнастикой не только в Киеве, но и в Украине. Оно собрало более 7 млн просмотров за год и сотни публикаций в зарубежных блогах и соцсетях:

Все эти ребята доказывают нам на собственном примере, что быть физически активным и даже отличным спортсменом можно, не покупая дорогих абонементов в спортзалы и без профессиональных тренеров. Собственными силами и имеющимися средствами они достигают того, чего хотят — и все это благодаря непреодолимому желанию воплотить свою мечту в реальность.

More from my site

  • NASA опубликовало новый снимок ПлутонаNASA опубликовало новый снимок Плутона NASA опубликувало новий знимок поверхни Плутона напередодни черговои прес-конференции про наукови знахидки New Horizons. Фотография была получена образованием 4-х изображений LORRI (Long-Range Reconnaissance Imager) и спектроскопических данных инструмента Ralph, що мистять колирну информацию. Цвета изображения искусственно усилены, для того чтобы придать больше контраста особенностям поверхности карликовой планеты. «Плато Спутник», возможно, является источником льда на поверхности. […]
  • Соль земли: фоторепортаж из украинского СолотвиноСоль земли: фоторепортаж из украинского Солотвино Британский фотограф Кирилл Кулецький посетил украинское Солотвино, которое расположено на Закарпатье - на протяжении последних 40-ка лет там был размещен уникальный подземный санаторий для пациентов, страдающих астмой. Соляные копи в Солотвино были открыты еще в XVIII веке, в 1970-х на их базе открыли Украинскую аллергологическую больницу. Помимо шахт, в Солотвино расположены карстовые соляные озера, содержание соли в которых выше, чем в Мертвом море. В начале 2000-х уровень […]
  • Художник из США продает за $1,2 миллиона ноутбук, зараженный вирусамиХудожник из США продает за $1,2 миллиона ноутбук, зараженный вирусами Опасные программы нанесли $95 миллиардов убытков по всему мируАмериканский интернет-художник Го В Донг продает на аукционе ноутбук, зараженный многочисленными опасными вирусами. Работа под названием «Настойчивость хаоса» обойдется новому владельцу в $1,2 миллиона. Ноутбук сейчас находится в Нью-Йорке, а с его экрана постоянно ведется стрим, пишет Mashable.В своей работе художник собрал целый комплекс опасных вирусов – от ILOVEYOU (известный как LoveLetter) 2000 года до недавних […]
  • Столица Норвегии избавится от автомобилей в центре городаСтолица Норвегии избавится от автомобилей в центре города В рамках программы по сокращению выбросов парниковых газов на 50% к 2020 году, Норвегия разработала план полного запрета на использование частных автомобилей в центре Осло, где работают примерно 90 000 человек. В качестве альтернативы, чиновники обещают построить 60 километров велосипедных дорожек, пишет The Guardian. Инициаторами такого проекта стали депутаты из Лейбористской партии и их союзники, Партия Зеленых и левые социалисты, которые выиграли городские выборы в прошлом […]
  • В США создают искусственную рыбу. Она может появиться до 2035 годаВ США создают искусственную рыбу. Она может появиться до 2035 года 90% мировых запасов рыбы уже истощеныАмериканская компания Impossible Food, что создает искусственное мясо, занялась изготовлением искусственной рыбы, пишет The New York Times.Калифорнийская компания занимается разработкой «рыбы» из ингредиентов растительного происхождения. Для ее создания используют белок, который получают из генетически модифицированных дрожжей, который также входит в искусственного мяса. А для воспроизведения рыбного вкуса − бульон со вкусом анчоусов […]
  • Буковель, Драгобрат и Славское: как найти отдых со скидками до 90%Буковель, Драгобрат и Славское: как найти отдых со скидками до 90% Украинские Карпаты - полны магией, зачарованностью и колоритными гуцулами. В любое время года здесь много туристов, которые желают посетить водосхили, посетить тропу Довбуша или покорить одну из вершин, параллельно ища белые грибы, саламандр или небольшие источники чистой воды. Зимой здесь особенно много туристов-экстремалов, для которых лыжи и сноуборд - это стиль жизни, или просто новичков, которые хотят попробовать что-то новое. Кто вы: профессионалы или любители - решайте […]
  • Перевезти пианино: как работает мувинговая компанияПеревезти пианино: как работает мувинговая компания Рано или поздно, но каждый из нас сталкивается с вопросом "как мне все это перевезти?", когда переселяется в другое жилье. И если раньше нам приходилось звать на помощь родственников и друзей, то теперь существуют специальные компании, которые перевезут все ваши мебель и вещи всего за один день. Сколько людей надо, чтобы вынести из квартиры пианино и про котов, которые прячутся в мебели нам рассказал Маркиян Ярусевич, который два года назад решил запустить собственную мувинговую […]
  • 26 возможностей месяца: гранты, стажировки, стипендии26 возможностей месяца: гранты, стажировки, стипендии Ежемесячная подборка лучших возможностей, подготовленный редакциями Inspired и «Studway».Где: Киев/Львов, УкраинаДедлайн подачи: 10.04.2018Стоимость: бесплатноМагистерская программа Школы права Украинского католического университета объявляет стипендионный конкурс на обучение для поступающих 2018 года. Полная и летняя стипендии покрывают 90% стоимости обучения за полтора года или за год соответственно.http://bit.ly/2Gm3wTgГде: Одесса, УкраинаДедлайн подачи: 10.04.2018Стоимость: […]
  • В пятницу над Украиной пройдет солнечное затмениеВ пятницу над Украиной пройдет солнечное затмение Этой пятницы, 20 марта, с территории Украины можно будет наблюдать солнечное затмение. Полная его тень пройдет над Фарерскими островами и архипелагом Шпицберген, а жители Европы увидят 90% затемнения.При ясной погоде затмение можно будет наблюдать в украинских городах в такое время: (киевское время)Вот карта движения солнечной тени над поверхностью Европы:Следующее затмение состоится через год - в марте 2016 года, и будет видно жителям Австралии.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || […]
  • 90 дней лета: впечатления людей по хештегу #моелито90 дней лета: впечатления людей по хештегу #моелито Так, сегодня именно тот день, когда социалки наполнятся картинками с солнцем, и все будут рыдать из-за завершения одной из 4 самых приятных времен года - лета :) В последний день лета в твиттере достаточно спонтанно организовался флешмоб под названием поделись впечатлениями о лете. Inspired выбрал несколько самых интересных, по мнению редакции, записей из твиттера по хештегу #моелито.#моелито наполнено твиобиймами, положительными эмоциями, выделю #мое_вперше концерт RHCP, фестиваль […]
  • Японский отель построил номер с симулятором полетаЯпонский отель построил номер с симулятором полета Сутки в номере обойдется от $233Японский отель Haneda Excel Tokyu превратил один из своих номеров на симулятор полетов. За основу взяли симулятор на базе кабины Boeing 737-800, пишет The Verge.В номере размещены две кровати, стол и полноценная кабина с двумя креслами пилотов. В ней можно выбирать дневной и ночной режим.Касаться кнопок и инструментов запрещено. Однако благодаря экрану клиенты отеля воочию могут увидеть, как самолет движется по аэропорту и взлетает.Сутки в таком номере […]
  • Фотопрофиль: Евгений МарченкоФотопрофиль: Евгений Марченко Сегодня рубрика Фотопрофиль знакомит вас с еще одним молодым творцом, чьи работы достойны внимания.Евгений Марченко — перспективный львовский фотограф, эстет в своем деле и просто человек, который никогда не будет болеть «звездной» болезнью.- Что подтолкнуло тебя стать в ряды фотографов? - Сначала мне понравилась фотография, тогда стал просматривать бесчисленные работы разных фотографов, следил за их стилем. А около трех лет назад, за моими просьбами родители подарили мне […]
  • 50 лучших украинских клипов 2015 года50 лучших украинских клипов 2015 года Украинская музыка стремительно прогрессирует и развивается, не смотря ни на что. В этом году наша сцена может похвастаться не только качеством, но и количеством. Именно поэтому наша команда отобрала для вас 50 свежих отечественных видеоработ известных и не очень исполнителей. O. Torvald - Там где я Довольно абстрактный клип на лирическую песню, пронизан символизмом жизни нашего времени. Это уже второе музыкальное видео на трек с нового альбома группы “Ты Есть”. Идея работы […]
  • До и после: как дороги и пустыри превращают в общественные места заграницейДо и после: как дороги и пустыри превращают в общественные места заграницей Недостаток публичных пространств - парков, скверов, площадей и просто локаций, где можно провести время на улице - насущная проблема не только для Украины, но и для всего мира. Тем не менее, в мире научились решать эту проблему кардинально: превращая широкие проспекты и автострады в улицы, адаптированные в первую очередь для пешеходов и велосипедов, а пустыри в прекрасные публичные места, где люди смогут отдыхать и гулять.Есть один инструмент, который помогает отследить эти изменения […]