Идеи, изменившие мир: street workout

482655header4

Мы уже с вами выяснили, что фитнес-залы — это та штука, которая перевернула представления о правильном образе жизни и активизировала людей держать себя в форме. Однако не у всех было желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась еще одна культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или street workout — сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице.

История

Записать рэп-альбом или получить Грэмми удается единицам. Купить абонемент в фитнес-зал среднестатистический житель Гарлема вряд ли может, а вот быть большим и сильным, проживая в таком районе — необходимо. Идея street workout невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит — турниках, бетонных заборах и железных перилах.

И если в 90-х это движение не было ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая workout-команда Bartenders, которая популяризировала движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местная власть — все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала. И уже в начале нулевых в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.

Особенности workout-площадок

Street workout — это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональном среде и на обычных турниках. Но даже у таких площадок есть собственные особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.

Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценки спортсменов на различных соревнованиях: здесь street workout становится похожим на брейк-данс, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как мастерски они показывают свое шоу.

1CveKmsfOeWXhd_4OrM1nw

Street workout — это не только уличные занятия, но и возможности для самореализации. Так, один из основателей российского воркауту, Антон Кучумов, в течение нескольких лет совершал регулярные встречи спортсменов, после чего у него возникла идея открыть собственный магазин спорттоваров и сувениров на эту тему.

Украинский воркаут

Street-workout в течение последних лет стал популярным и в Украине — и, что главное, не только в крупных городах, но и даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохом досугу — больше никакого алкоголя или бездумных посиделок с семками. И работает это прекрасно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизовываются без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.

Первый всеукраинский фестиваль street workout прошел в мае 2011 года в Днепропетровске, а уже через несколько месяцев на мировом чемпионате в Латвии украинский спортсмен Евгений Козырь занял первое место. В 2012 году на День Независимости в Киеве были проведены интересные соревнования между районами города: каждый желающий мог подойти и выполнить упражнение (отжимания от пола, упражнения на брусьях или подтягивание на перекладине), после чего его результат записывался и закреплялся за его районом. Тогда, по итогам соревнований, сильнейшим районом столицы был признан Оболонский.

По словам Кости Бембы, одного из активных участников движения street workout во Львовской области, он начал заниматься этим в первую очередь потому, что захотел доказать что-то самому себе — он может стать сильным.

bembaМени дуже подобаеться займатись спортом та розвивати свое тило – просто не уявляю свого життя без цього. Замисть того щоб пити курити або пити, ми займаемось улюбленою справою – спортом. 2-3 години 4 рази на тиждень – цього достатньо. Ми з друзями побудували майданчик на власни кошти, и зараз на ньому займаемось. За килька тижнив ми организовуемо street workout змагання у Самбирському райони Львивськои области. Я радий, що завдяки цьому заняттю у мене з’явилось багато нових друзив.

UJPALouiA78

Герои Youtube

В 2012 году победителями телешоу «Украина имеет талант» стала команда street workout, которая завоевала сердца женской половины и уважение мужской половины аудитории благодаря своему эффектному шоу:

Еще один знаковый украинский спортсмен Денис Минин, который занимается 7 дней в неделю и показывает просто фантастический воркаут на любых поверхностях, которые пригодны для этого. Его сольное видео собрало на Youtube более 6 млн просмотров:

Однако самым хитовым видеороликом на Youtube есть видео от киевских воркаутерив, которые занимаются в столичном Гидропарке — одном из самых популярных мест для занятий уличной гимнастикой не только в Киеве, но и в Украине. Оно собрало более 7 млн просмотров за год и сотни публикаций в зарубежных блогах и соцсетях:

Все эти ребята доказывают нам на собственном примере, что быть физически активным и даже отличным спортсменом можно, не покупая дорогих абонементов в спортзалы и без профессиональных тренеров. Собственными силами и имеющимися средствами они достигают того, чего хотят — и все это благодаря непреодолимому желанию воплотить свою мечту в реальность.