Идеи, изменившие мир: street workout

482655header4

Мы уже с вами выяснили, что фитнес-залы — это та штука, которая перевернула представления о правильном образе жизни и активизировала людей держать себя в форме. Однако не у всех было желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась еще одна культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или street workout — сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице.

История

Записать рэп-альбом или получить Грэмми удается единицам. Купить абонемент в фитнес-зал среднестатистический житель Гарлема вряд ли может, а вот быть большим и сильным, проживая в таком районе — необходимо. Идея street workout невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит — турниках, бетонных заборах и железных перилах.

И если в 90-х это движение не было ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая workout-команда Bartenders, которая популяризировала движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местная власть — все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала. И уже в начале нулевых в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.

Особенности workout-площадок

Street workout — это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональном среде и на обычных турниках. Но даже у таких площадок есть собственные особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.

Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценки спортсменов на различных соревнованиях: здесь street workout становится похожим на брейк-данс, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как мастерски они показывают свое шоу.

1CveKmsfOeWXhd_4OrM1nw

Street workout — это не только уличные занятия, но и возможности для самореализации. Так, один из основателей российского воркауту, Антон Кучумов, в течение нескольких лет совершал регулярные встречи спортсменов, после чего у него возникла идея открыть собственный магазин спорттоваров и сувениров на эту тему.

Украинский воркаут

Street-workout в течение последних лет стал популярным и в Украине — и, что главное, не только в крупных городах, но и даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохом досугу — больше никакого алкоголя или бездумных посиделок с семками. И работает это прекрасно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизовываются без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.

Первый всеукраинский фестиваль street workout прошел в мае 2011 года в Днепропетровске, а уже через несколько месяцев на мировом чемпионате в Латвии украинский спортсмен Евгений Козырь занял первое место. В 2012 году на День Независимости в Киеве были проведены интересные соревнования между районами города: каждый желающий мог подойти и выполнить упражнение (отжимания от пола, упражнения на брусьях или подтягивание на перекладине), после чего его результат записывался и закреплялся за его районом. Тогда, по итогам соревнований, сильнейшим районом столицы был признан Оболонский.

По словам Кости Бембы, одного из активных участников движения street workout во Львовской области, он начал заниматься этим в первую очередь потому, что захотел доказать что-то самому себе — он может стать сильным.

bembaМени дуже подобаеться займатись спортом та розвивати свое тило – просто не уявляю свого життя без цього. Замисть того щоб пити курити або пити, ми займаемось улюбленою справою – спортом. 2-3 години 4 рази на тиждень – цього достатньо. Ми з друзями побудували майданчик на власни кошти, и зараз на ньому займаемось. За килька тижнив ми организовуемо street workout змагання у Самбирському райони Львивськои области. Я радий, що завдяки цьому заняттю у мене з’явилось багато нових друзив.

UJPALouiA78

Герои Youtube

В 2012 году победителями телешоу «Украина имеет талант» стала команда street workout, которая завоевала сердца женской половины и уважение мужской половины аудитории благодаря своему эффектному шоу:

Еще один знаковый украинский спортсмен Денис Минин, который занимается 7 дней в неделю и показывает просто фантастический воркаут на любых поверхностях, которые пригодны для этого. Его сольное видео собрало на Youtube более 6 млн просмотров:

Однако самым хитовым видеороликом на Youtube есть видео от киевских воркаутерив, которые занимаются в столичном Гидропарке — одном из самых популярных мест для занятий уличной гимнастикой не только в Киеве, но и в Украине. Оно собрало более 7 млн просмотров за год и сотни публикаций в зарубежных блогах и соцсетях:

Все эти ребята доказывают нам на собственном примере, что быть физически активным и даже отличным спортсменом можно, не покупая дорогих абонементов в спортзалы и без профессиональных тренеров. Собственными силами и имеющимися средствами они достигают того, чего хотят — и все это благодаря непреодолимому желанию воплотить свою мечту в реальность.

More from my site

  • Джейсон Момоа публично пристыдил Криса Пратта за использования пластикаДжейсон Момоа публично пристыдил Криса Пратта за использования пластика Все через одноразовую бутылку с водойЗвезда фильма «Аквамен» Джейсон Момоа пристыдил Криса Пратта, известного своей ролью в фильме «Стражи галактики», за использование пластиковой бутылки для воды. Крис выложил в Instagram фото, на котором он рекламирует спортивное снаряжение Amazon с одноразовой пластиковой бутылкой в руке.Youre probably wondering why Im standing here, low key flexing, gazing into the distance... well, turns out im teaming up with @amazon to show you guys everything […]
  • Соль земли: фоторепортаж из украинского СолотвиноСоль земли: фоторепортаж из украинского Солотвино Британский фотограф Кирилл Кулецький посетил украинское Солотвино, которое расположено на Закарпатье - на протяжении последних 40-ка лет там был размещен уникальный подземный санаторий для пациентов, страдающих астмой. Соляные копи в Солотвино были открыты еще в XVIII веке, в 1970-х на их базе открыли Украинскую аллергологическую больницу. Помимо шахт, в Солотвино расположены карстовые соляные озера, содержание соли в которых выше, чем в Мертвом море. В начале 2000-х уровень […]
  • Лучшие книги XXI века – The GuardianЛучшие книги XXI века – The Guardian Топ-10 из списка изданияИздание The Guardian создало рейтинг 100 лучших книг, выпущенных XXI века.В список вошли книги разных жанров и авторов из разных стран, которые вышли из печати после 2000 года.Публикуем топ-10 из подборки:10. «Половина желтого солнца», Чимаманда Адичи Нгози9. «Облачный атлас», Дэвид Митчелл8. «Осень», Али Смит7. «Между миром и мной», И-Нехиси Котес6. «Янтарное стекло», Филипп Пулман5. «Аустерлиц», Винфрид Георг Макс Зебальд4. «Не отпускай меня», Кадзуо […]
  • Linkin Park выпустили песню 1999 She Couldnt и анонсировали переиздание альбома Hybrid TheoryLinkin Park выпустили песню 1999 She Couldnt и анонсировали переиздание альбома Hybrid Theory Кроме этого, группа выпустила клип с архивными видео.Американская рок-группа Linkin Park выпустил песню 1999 She Couldnt. Также группа анонсировал переиздание дебютного студийного альбома «Hybrid Theory» 2000-го года. Альбом выйдет 9 октября этого года. В нем будет 12 ранее не изданных треков, в том числе She Couldnt.Вместе с несколькими форматами «Hybrid Theory: 20th Anniversary Edition» группа выпустит 80-страничную книгу и постер с изображением покойного фронтмена Честера […]
  • Google Earth опубликовали 1000 новых фотографий Земли, сделанных из космосаGoogle Earth опубликовали 1000 новых фотографий Земли, сделанных из космоса Можно детально рассмотреть любую точку планеты.Проект Earth View, который содержит более 2000 изображений различных частей планеты, пополнился тысячей новых снимков Земли, сделанных из космоса. Все фото оптимизированы для современных экранов с высоким разрешением − пишет CNN.Проект Earth View основан компанией Google в 2001 году. Чтобы постоянно пополнять коллекцию новыми изображениями, Google сотрудничает с немецкой компанией программного обеспечения Ubilabs. Вместе им удалось […]
  • NASA опубликовало новый снимок ПлутонаNASA опубликовало новый снимок Плутона NASA опубликувало новий знимок поверхни Плутона напередодни черговои прес-конференции про наукови знахидки New Horizons. Фотография была получена образованием 4-х изображений LORRI (Long-Range Reconnaissance Imager) и спектроскопических данных инструмента Ralph, що мистять колирну информацию. Цвета изображения искусственно усилены, для того чтобы придать больше контраста особенностям поверхности карликовой планеты. «Плато Спутник», возможно, является источником льда на поверхности. […]
  • Лауреатками Букеровской премии стали писательницы Маргарет Этвуд и Бернардин ЕваристоЛауреатками Букеровской премии стали писательницы Маргарет Этвуд и Бернардин Еваристо Впервые с 1992 года премию получили два автораКомитет Букеровской премии назвал имена победителей. Ими стали канадская писательница Маргарет Этвуд и британская писательница Бернардин Еваристо.Our two #BookerPrize2019 winners @MargaretAtwood and @BernardineEvari – congratulations again!#FinestFiction pic.twitter.com/rbkFduEnJr— The Booker Prizes (@TheBookerPrizes) October 14, 2019Этвуд, которая во второй раз стала лауреаткой премии, получила награду за роман «Заветы», который является […]
  • Художник из США продает за $1,2 миллиона ноутбук, зараженный вирусамиХудожник из США продает за $1,2 миллиона ноутбук, зараженный вирусами Опасные программы нанесли $95 миллиардов убытков по всему мируАмериканский интернет-художник Го В Донг продает на аукционе ноутбук, зараженный многочисленными опасными вирусами. Работа под названием «Настойчивость хаоса» обойдется новому владельцу в $1,2 миллиона. Ноутбук сейчас находится в Нью-Йорке, а с его экрана постоянно ведется стрим, пишет Mashable.В своей работе художник собрал целый комплекс опасных вирусов – от ILOVEYOU (известный как LoveLetter) 2000 года до недавних […]
  • 20 марафонцев в Кейптауне бежали с саженцами за спиной20 марафонцев в Кейптауне бежали с саженцами за спиной Рекламировали кампанию с высадки 2000 деревьевВо время ежегодного марафона в Кейптауне 20 экоактивистов бежали с саженцами за спиной. В такой способ они пропагандировали кампанию по высадке 2000 новых деревьев и собирали на нее средства. Группа активистов на национальном уровне борется за озеленение страны, которое в будущем поможет в борьбе с засухой и изменением климата, пишет Reuters.Дело в том, что в прошлом году в Кейптауне была крупнейшая за последние 100 лет засуха. Местные […]
  • Объявлен шорт-лист номинантов на Букеровскую премиюОбъявлен шорт-лист номинантов на Букеровскую премию Роман признают лучшим в 2019-омОбнародован шорт-лист Букеровской премии – ежегодной премии, которую вручают лучшей англоязычной книге, об этом пишет The Guardian. В короткий список в этом году попали в частности Маргарет Этвуд и Салмана Рушди.Рушди оказался среди номинантов благодаря новому роману «Кихотт» (Quichotte), который является современной и свободной интерпретацией одноименного романа Сервантеса. Рушди уже получал Букеровскую премию в 1981 году ее вручили писателю за книгу […]
  • Против правил: как я проехал 22 страны Европы без денег в карманеПротив правил: как я проехал 22 страны Европы без денег в кармане Андрий Луцик у свои 20 з лишним рокив уже зумив побачити, напевно, бильше краин, ниж кожен з нас. Починаючи з видвидин Америки, подорожи навколо Балтийського моря, завершуючи пидкоренням найвищои вершини Европи, Ельбрусу, вин продовжуе надихати своими мандрами багатьох читачив. Минулого року Андрий виришив здийснити своеридний социальний експеримент, перевиривши на самому соби, чи можливо доихати з Амстердаму до Украину, не витрачаючи при цьому грошей. Як бачите – це можливо: […]
  • Квартира недели: поп-арт в СиднееКвартира недели: поп-арт в Сиднее Сегодняшняя квартира недели расположена в Сиднее, Австралия, и в ней ярко прослеживается влияние поп-арта. Цветные элементы чередуются с черно-белыми тонами, а большие окна обеспечивают много света и пространства внутри.via desiretoinspire(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
  • 10 цитат из книги «Неочевидное. Как предсказать будущее, анализируя тренды»10 цитат из книги «Неочевидное. Как предсказать будущее, анализируя тренды» 15 главных трендов современностиInspired совместно с издательством Vivat предлагает подборку цитат из новой книги Рогита Бгаргави «Неочевидное. Как предсказать будущее, анализируя тренды», который рассказывает о последних тенденциях в сферах маркетинга и социальных медиа, технологий и дизайна, экономики и бизнеса.Анализ тенденций Рогита Бгаргави базируется на большом количестве исследований и дает возможность быть в центре мировых трендов. В этой книжке – 15 новых тенденций в сферах […]
  • До и после: как дороги и пустыри превращают в общественные места заграницейДо и после: как дороги и пустыри превращают в общественные места заграницей Недостаток публичных пространств - парков, скверов, площадей и просто локаций, где можно провести время на улице - насущная проблема не только для Украины, но и для всего мира. Тем не менее, в мире научились решать эту проблему кардинально: превращая широкие проспекты и автострады в улицы, адаптированные в первую очередь для пешеходов и велосипедов, а пустыри в прекрасные публичные места, где люди смогут отдыхать и гулять.Есть один инструмент, который помогает отследить эти изменения […]