Запах партнера улучшает сон − исследование

Запах футболки партнера как легкое снотворное.

Исследователи из Университета Британской Колумбии в Канаде определили, что футболка любимого человека может действовать как легкое снотворное. По их словам, запах партнера помогает выспаться, даже если самого партнера нет рядом. Об этом сообщает Science Daily.

Чтобы это выяснить, ученые провели исследование, в рамках которого они попросили 155 участников поспать две ночи с футболками вместо наволочек. Одну футболку носила любимый человек участника, а вторую − кто-то другой или она вообще была чистой. Отмечается, что партнеров просили не снимать футболку в течение 24 часов, не пользоваться дезодорантом, не курить и избегать любых средств, которые влияют на запах тела.

Участники эксперимента две ночи подряд спали сами и описывали свои ощущения после каждого пробуждения. Качество их сна измерялась актиграфами − устройствами в форме часов, который надевается на запястья. Где подушка не сообщалось, участники должны были сами это угадать.

В результате теста участники рассказали, что лучше спали на подушках, которые, по их мнению, пахли любимым человеком. Положительный эффект подтвердили данные, полученные с актиграфив: под воздействием «правильного» запаха участники спали спокойнее. Подобный эффект вызывает препарат мелатонин.

More from my site

  • Instagravity: антиселфи лицом вниз на фоне туристических местInstagravity: антиселфи лицом вниз на фоне туристических мест Возле Эйфелевой башни и на мореХудожница Стефани Ли Роуз создает антиселфи, лежа лицом вниз на фоне туристических мест − Эйфелевой башни и Собора Парижской Богоматери до пляжей.Свои антиселфи художница называет Stefdies. По ее словам, такой формат возвращает фотографию до ее назначения − поймать момент, а также провоцирует дискуссию о смертности.Сообщение, распространенный STEFDIES (@stefdies) 16 Апр 2019 г. в 2:21 PDTСтефани говорит, что ее фото не требуют специальной подготовки, […]
  • Instagravity: Эстетические сцены из киноInstagravity: Эстетические сцены из кино На кого подписаться для вдохновенияФранцуз Марк де Перфьо ведет аккаунт в Instagram, в котором выкладывает короткие еститични сцены из фильмов разных стран и эпох. На его странице можно найти кадры из фильмов Жана-Люка Годара, Ингмара Бергмана, Жана Бекера и других известных режиссеров.Сообщение, распространенный Marc de Pierrefeu (@marcdepierrefeu) 7 Ноя 2019 г. в 12:23 PSTСообщение, распространенный Marc de Pierrefeu (@marcdepierrefeu) 20 Июн 2018 г. в 1:55 PDTСообщение, […]
  • Украинский школьник попал в финал Google Science FairУкраинский школьник попал в финал Google Science Fair 13-летний украинский школьник из Ужгорода, Марк Дробнич, попал в финал престижного научного конкурса для молодежи Google Science Fair. Его проект, который называется Школьный презентационный микроскоп с удаленным управлением, вошел в число 15-ти финалистов, которые были отобраны жюри Google в ходе конкурса. Марк учится в химико-биологическом классе Ужгородской гимназии, и с самого детства проявляет интерес к конструкторских решений и науки.З ранних рокив я захоплювався двома […]
  • Третьи места: как запустить собственный коворкинг или креативное пространство?Третьи места: как запустить собственный коворкинг или креативное пространство? За последний год в Украине, словно грибы, начали появляться так называемые третьи места - кафе, коворкинги и креативные пространства, которые выходят за рамки привычных нам заведений, где можно только посидеть и выпить кофе. Те, кто читает Inspired длительное время, уже, наверное видел их - Циферблат, Bibliotech, Журнал, Creative Space 12 - каждое из этих заведений было открыто именно в этом году.Именно на эту тему 1 ноября в Киеве состоится конференция, посвященная публичным местам […]
  • Обучение заграницей: в Киеве пройдет выставка магистерских программ мираОбучение заграницей: в Киеве пройдет выставка магистерских программ мира Расширь карьерные возможности и поднимай стартовую зарплату получив степень магистра в одном из лучших университетов мира!Посетив выставку с представителями топ университетов и непосредственно пообщавшись с директорами приемных комиссий, ты найдешь ответы на все вопросы, касающиеся обучения и проживания в разных странах, получении визы, зачисление в университет, узнаешь о возможности финансирования.Киев 25 сентября Хаятт Ридженси (вул. Аллы Тарасовой 5) 13:00 - 18:00Вход свободный, […]
  • Астрономы заявили о пропаже более 100 звездАстрономы заявили о пропаже более 100 звезд Ученые называют несколько причин. Сравнив карту звездного неба 1950-х годов с современным данным, шведские астрономы сообщили, что около ста звезд исчезли по неизвестным причинам − пишет Science Alert.Внимание ученых привлекли более 290 тысяч аномалий. Впрочем, перечень уменьшился, когда исследователи исключили из него звезды сместились, а также учли возможные дефекты полученных снимков.Относительно исчезновения более ста звезд у астрономов есть несколько версий. По их мнению, звезды […]
  • Ученые выяснили разницу между тревогой и страхомУченые выяснили разницу между тревогой и страхом За них отвечают разные зоны мозга. Финские ученые из университета Турку выяснили разницу между тревогой и страхом. В процессе исследования они выяснили, что за эти два состояния соответствуют различные нейронные механизмы.Понять разницу между страхом и тревогой удалось с помощью фильмов ужасов. Как сообщает Science Daily, ученые составили список из ста самых популярных горрорив, а потом попросили 216 добровольцев оценить их по определенным параметрам. Самыми страшными фильмами […]
  • Кофе может помочь в борьбе с ожирениемКофе может помочь в борьбе с ожирением И помогать в лечении диабетаУченые Ноттингемского университета (Великобритания) установили: чашка кофе в день может стимулировать организм вырабатывать так называемый «коричневый жир». Он играет одну из ключевых ролей в сжигании калорий. Следовательно, может помочь преодолеть ожирение и диабет, пишет Science Daily.Коричневая жировая ткань, известная как коричневый жир, является одним из двух типов жира, что встречается у людей и других млекопитающих. Его основная функция заключается […]
  • Крик негативно влияет на психику собак – исследованияКрик негативно влияет на психику собак – исследования Это увеличивает уровень стрессаТренировки собак, в которых используются наказания и крик, в долговременной перспективе негативно влияют на психику животных, пишет Science Alert со ссылкой на исследование ученых из Университета Порту.«Наши результаты показывают, что собаки, которых дрессировали с помощью любых аверсивних методов (с использованием неприятных стимулов – ред.) чувствуют себя хуже, чем собаки, который учили методами, основанными на вознаграждении», – говорится в […]
  • Нобелевскую премию по экономике получили за борьбу с мировой бедностьюНобелевскую премию по экономике получили за борьбу с мировой бедностью Премию вручили исследователям Абхиджит Банерджи, Майклу Кремеру и Эстер Дюфло.Лауреатами Нобелевской премии по экономике стали американо-индийский ученый Абхиджит Банерджи, французско-американская исследовательница Эстер Дюфло и американский экономист Майкл Кремер. Они получили награду за экспериментальный подход к борьбе с бедностью.BREAKING NEWS:The 2019 Sveriges Riksbank Prize in Economic Sciences in Memory of Alfred Nobel has been awarded to Abhijit Banerjee, Esther Duflo and […]
  • Instagravity: полетать над Солнцем и сквозь галактикиInstagravity: полетать над Солнцем и сквозь галактики Inspired собирает Instagram-профили, за которыми стоит следитьВ Международный день полета человека в космос и День работников ракетно-космической отрасли Украины предлагаем посмотреть видео с инстаграму центра космических полетов имени Годдарда. Это большая исследовательская лаборатория NASA, которая была основана в 1959 году. В этом Instagram-профиле можно найти информацию о проектах NASA и просмотреть видео и фото из космоса.Send your name to the Sun! ????☀ go.nasa.gov/HotTicket . […]
  • Эд Ширан объявил о перерыве в карьереЭд Ширан объявил о перерыве в карьере Певец собирается отдохнуть, чтобы путешествовать, писать и читать. Певец Эд Ширан объявил, что собирается отдохнуть от работы и социальных медиа, «пока не наступит время вернуться». Об этом он сообщил на своей странице в Instagram.В заметке Ширан признался, что все было «нон-стоп» с 2017 года, поэтому пришло время отдохнуть, чтобы путешествовать, писать и читать». Также певец поблагодарил семья и поклонникам за поддержку, пообещав вернуться с новой музыкой, как только будет «о чем […]
  • Ученые выяснили, что микропластик значительно загрязняет воздухУченые выяснили, что микропластик значительно загрязняет воздух Загрязнения во время снегопадов обнаружили в Антарктике и в АльпахБольшое количество микропластику обнаружили в снегу от Арктики до Альп, пишет The Guardian со ссылкой на исследование международной группы ученых. Из этого ученые сделали вывод, что в воздухе есть много микропластику.Исследователи выяснили, что в воздухе содержится значительное количество микропластику и поэтому нужно срочно исследовать его влияние на организм человека.Анализ льдин с океана между Гренландиею и […]
  • Птицы уменьшаются в размере из-за глобального потепления − исследованиеПтицы уменьшаются в размере из-за глобального потепления − исследование Результат 40-летнего исследованияНовое исследование перелетных птиц, проведенное группой ученых Мичиганского университета в США, выявило, что они становятся меньше, в то время как размах крыльев увеличивается. Ученые исследовали птиц, которые погибли после столкновения со зданиями в городе Чикаго. Их тела сохраняли как экземпляры для Музея естественной истории им.Филда. Всего проанализировали 70 716 образцов птиц Северной Америки, что мигрируют, за последние 40 лет. Авторы говорят, […]
  • Тысячи людей отказываются от путешествий самолетом из-за изменения климатаТысячи людей отказываются от путешествий самолетом из-за изменения климата Эко-активисты начали кампанию на следующий год — #flightfree2020.На авиационную отрасль приходится 2% антропогенных выбросов углекислого газа. По данным Европейской комиссии, пассажир на рейсе из Лондона в Нью-Йорк и в обратном направлении генерирует столько же СО2, сколько средний человек в Европейском союзе, обогревая свой дом каждый год. К 2050 году ожидается увеличение выбросов до 22%, если ничего не изменится.В 2018 году шведская активистка Майя Розен начала кампанию «Free […]