Перец чили может снизить риск смерти от инфаркта и инсульта

Его нужно кушать как минимум четыре раза в неделю.

Новое исследование Средиземноморского неврологического института «Нейромед» в Италии выявило, что регулярное потребление перца чили может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. Результаты были опубликованы 16 декабря в журнале Американского колледжа кардиологии. Эксперимент проводили в Италии, где чили является распространенным ингредиентом. В исследовании сравнивался риск смертности 23 000 человек, некоторые из которых ели чили, а некоторые — нет.

Исследователи контролировали состояние здоровья и пищевые привычки участников в течение восьми лет. Оказалось, что риск умереть от сердечного приступа был на 40% ниже среди тех, кто ест перец чили минимум четыре раза в неделю.

«Интересным фактом является то, что защита от риска смертности не зависело от типа диеты, которой придерживались люди», — говорит ведущий автор исследования Мариалаура Боначчи, епидемиологиня из Средиземноморского неврологического института «Нейромед». «Другими словами, кто-то может придерживаться здоровой средиземноморской диеты, а другой может питаться менее здорово, но для всех них перец чили обладает защитным эффектом», — добавила она.

Теперь команда планирует исследовать биохимические механизмы, которые делают чили полезным для нашего здоровья. Внешние эксперты высоко оценили исследования, но указали на некоторые его ограничения. Дуэйн Меллор, диетолог и старший преподаватель Астонськои медицинской школы в Великобритании, сказал, что статья «интересная», но «не указывает причинно-следственную связь» между потреблением чили и пользой для здоровья. Другие эксперты отметили, что положительный эффект можно объяснить тем, как перцы используют в общей диете. Например, люди могли употреблять острый перец в виде приправы к свежим овощам.

«Перец чили может быть просто маркером какого-то другого фактора питания или образа жизни, который не был учтен, но, честно говоря, такого рода неопределенность обычно присутствует в эпидемиологических исследованиях, и авторы признают это», — сказал Ян Джонсон, исследователь питания в Quadram Bioscience Institute в Великобритании.

More from my site

  • Сколько метеоритов и пыли ежегодно падает на Землю — исследованиеСколько метеоритов и пыли ежегодно падает на Землю — исследование Основную часть массы составляют крошечные частицы пыли. Команда британских ученых подсчитала, что масса космического камня, который ежегодно падает на Землю, превышает 16 000 кг. Об этом пишет BBC. В массу не включено пыль, которая постоянно оседает на планете.Новая оценка дает хорошее представление об общем количестве скалистых обломков, которые прилетают из космоса.«Большинство объектов, попадающих на Землю, очень маленькие, — объяснил математик из Манчестерского университета Джефф […]
  • Майские праздники: 3 идеи для увлекательного и бюджетного отдыха в УкраинеМайские праздники: 3 идеи для увлекательного и бюджетного отдыха в Украине Вот и наступили теплые и солнечные дни. Кто-то ждал их с нетерпением, а кто-то уже считает оставшееся время до первых осенних дождей. Так или иначе, но сезон отпусков уже очень близко, а отдыхать любят все :) Вы уже решили, где проведете майские праздники? Если нет, то айда с нами и “Покупон” до незабываемого тура по Украине со скидками до 90%.Букський каньонМы часто задаем себе вопрос, куда поехать на выходные отдохнуть с компанией? Букський каньон – must see для каждого украинского […]
  • Амстердам «забанить» транспорт на дизеле и бензине с 2030-гоАмстердам «забанить» транспорт на дизеле и бензине с 2030-го Хотят свести к минимуму выбросы выхлопных газовАвтомобилям и мотоциклам, которые работают на бензине или дизеле, будет запрещен въезд в Амстердам с 2030 года. Городской совет планирует постепенно запретить неэкологичен транспорт, обвиняя его в уменьшении продолжительности жизни граждан, пишет The Guardian.«Загрязнение воздуха – это тихий убийца. Это – одна из самых больших опасностей для здоровья граждан в Амстердаме», – сказал советник городского головы Шарон Дийкша, объявляя […]
  • 30 возможностей апреля: лучшие гранты, стипендии и стажировки30 возможностей апреля: лучшие гранты, стипендии и стажировки Ежемесячная подборка лучших возможностей, подготовленный редакциями Inspired и Студвей.Где: МирДедлайн подачи: 14.04.2017Стоимость: бесплатноПобедитель получит приблизительно приблизительно 20 000 $ на реализацию проекта.http://bit.ly/2nmryPXГде: ИталияДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: бесплатноСтипендиаты обеспечиваются жилыми помещениями (спальня с ванной), частной студией в одной из трех вилл, питанием.http://bit.ly/2nGUa9HГде: Шанхай, КитайДедлайн подачи: 15.04.2017Стоимость: […]
  • Илон Маск объяснил, почему пуленепробиваемое стекло пикапа Cybertruck треснуло во время демонстрацииИлон Маск объяснил, почему пуленепробиваемое стекло пикапа Cybertruck треснуло во время демонстрации «Нужно было сделать все наоборот»Илон Маск объяснил, почему во время демонстрации електропикапу Cybertruck разбилось окно. По словам главы компании Tesla, причиной стало испытание дверей, провели перед испытанием окон машины.Двери авто протестировали ударом кувалдой, через что основа стекла повредилось внутри. Маск написал об этом в Твиттере, отвечая на комментарий другого пользователя, который предположил, почему стекло не выдержало удар.«Да, удар кувалдой по двери повлек […]
  • Вышел трейлер фильма «Смерть на Ниле» по одноименному роману Агаты Кристи о детективе ПуароВышел трейлер фильма «Смерть на Ниле» по одноименному роману Агаты Кристи о детективе Пуаро Премьера фильма запланирована на 23 октября 2020 года.Появился первый трейлер криминальной драмы «Смерть на Ниле» по одноименному роману Агаты Кристи о детективе Пуаро.Шоуранером выступил Кеннет Брана, который в 2017 году экранизировал другой роман писательницы и выполнил в нем роль Эркюля Пуаро - «Убийство в« Восточном экспрессе ».Брана вернется к роли Пуаро в новой ленте. Кроме него, главные роли в фильме исполнят Галь Гадот, Эмма Маккей, Летиция Райт, Аннетт Бенинг, Арми Хаммер и […]
  • В 2019 году было рекордное количество героинь в кинематографе — исследованиеВ 2019 году было рекордное количество героинь в кинематографе — исследование Показатель достиг 40%.Согласно новому исследованию, проведенному Центром изучения женщин на телевидении и в кино при Калифорнийском университете в Сан-Диего, женщины добились беспрецедентных успехов как главные героини. Процент женских ролей в самых кассовых фильмах («Капитан Марвел», «Маленькие женщины», «Мы», «Ледяное сердце-2») вырос с 31% до 40%, что составляет исторический максимум. Об этом сообщает издание Variety.Несмотря на эти достижения, зрители все еще вдвое чаще видят […]
  • Жители Вены получат ваучеры на 25 и 50 евро на поход в кафе или ресторанЖители Вены получат ваучеры на 25 и 50 евро на поход в кафе или ресторан Кафе и рестораны возобновили работу с 15 мая. Жители Вены получат бесплатные ваучеры на посещение заведений общественного питания. Власть раздаст каждому ваучер на 25 евро ($27), а семьям — ваучер на 50 евро ($54), чтобы они могли воспользоваться ими в местных ресторанах и кафе после снятия карантинных ограничений.Мэр города Майкл Людвиг объявил, что всего на поддержку заведений питания выделят 40 миллионов евро. Um die Wiener Gastronomie zu unterstützen, bekommen alles Wr. Haushalte […]
  • Через карантин в Париже улучшилось качество воздухаЧерез карантин в Париже улучшилось качество воздуха Проба качества воздуха показала лучший результат за последние 40 лет.В Париже и Парижском регионе проба качества воздуха во время карантина, который ввели, чтобы избежать распространения коронавирус, показала лучший результат за последние 40 лет. Об этом говорится в данных организации Airparif, которая мониторит показатели качества воздуха.Через несколько недель карантина концентрация вредных частиц в воздухе стала на уровне 16 микрограмм/м3 воздуха против 68 микрограмм/м3 воздуха до […]
  • Фукусима планирует полностью перейти на возобновляемые источники энергии к 2040 годуФукусима планирует полностью перейти на возобновляемые источники энергии к 2040 году Сейчас регион на 40% возобновляемых источниках энергииВласти префектуры Фукусимы планирует полностью перейти на возобновляемые источники энергии к 2040 году после того, как в 2011 году она стала местом самой страшной ядерной аварии в мире за четверть века — аварии на Первой Фукусимской АЭС. Сейчас регион на 40% из возобновляемых источниках энергии. Об этом сообщает издание The Guardian. Авария 2011 года, спровоцированная мощным землетрясением и цунами, повлекшая выброс большого […]
  • Итальянское село заплатит людям, которые согласятся переехать туда и начать бизнесИтальянское село заплатит людям, которые согласятся переехать туда и начать бизнес С момента объявления конкурса около 1500 человек подали заявки.Средневековая деревня Санто-Стефано-ди-Сессаниов в центрально-южном регионе Италии Абруццо заплатит людям, которые согласятся переехать туда и начать бизнес, пишет CNN. Сейчас в селе проживает 115 жителей, из них около половины - пенсионеры.«Мы никому ничего не продаем - это не бизнес. Мы просто хотим, чтобы деревня продолжала жить », - сказал мэр Фабио Сантавикка.Претенденты должны быть гражданином Италии или других […]
  • По мнению ученых, океаны можно восстановить за 30 летПо мнению ученых, океаны можно восстановить за 30 лет Это будет стоить миллиарды долларов в год. Журнал Nature опубликовал обзор международной группы исследователей, в котором утверждается, что океаны можно восстановить до прежнего уровня в течение 30 лет, пишет The Guardian. Речь идет о морских жителях: от горбатых китов у берегов Австралии до морских слонов в США и зеленых черепах в Японии.В обзоре говорится о том, что в течение многих веков человечество вредило океанам и их обитателям путем неконтролируемого вылова, загрязнения […]
  • Британец продал виски, которое 28 лет получал в подарок на день рождения от отца, чтобы купить домБританец продал виски, которое 28 лет получал в подарок на день рождения от отца, чтобы купить дом Первую бутылку виски 1974 отец приобрел, чтобы отпраздновать рождение сына.Британец Мэтью Робинсон, чей отец Пит ежегодно в день рождения дарил ему 18-летний виски, продает коллекцию, чтобы купить собственный дом, пишет BBC.На 28 подарочных бутылок виски Macallan Пит потратил около 5000 фунтов стерлингов. Сейчас коллекция стоит более 40 000 фунтов стерлингов (52 000 долларов).«Каждый год я получал его (виски) в подарок на день рождения», - рассказал Мэтью. «Я подумал, что это был […]
  • Когда можно спойлерить фильмы и сериалы – исследованиеКогда можно спойлерить фильмы и сериалы – исследование 52% людей видят спойлеры онлайнБританский сервис Music Magpie провел опрос 2 000 британцев в возрасте от 16 лет, чтобы выяснить, как спойлеры влияют на жизнь людей и когда можно спойлерить фильмы и сериалы.Оказалось, что спойлерить сериалы, которые показывают по телевидению или на стримингових сервисах, через 33 часа после выхода серии. А с фильмами нужно подождать 10 дней после премьеры.34% за спойлеры ссорятся с друзьями, коллегами или членами семьи.52% опрошенных обычно видят […]
  • Instagram и Facebook обновят политику публикации фото с полуобнаженными теламиInstagram и Facebook обновят политику публикации фото с полуобнаженными телами Соответствующую петицию подписали более 22 000 человек.Instagram и Facebook обновят политику публикации полуобнаженных фото. Соцсети обвинили в цензуре после удаления фото темнокожей plus-size модели Найоми Николас-Уильямс в августе из-за несоответствия правилам Instagram. На них она позирует на стуле в шортах-велосипедках, прикрывая грудь руками, пишет Dazed.Публикация от Nyome Nicholas - Williams (@curvynyome) 16 Авг 2020 в 8:01 PDTНиколас-Уильямс запустила кампанию […]