В мире все чаще прослеживается тенденция возвращения к первичности: жизнь в гармонии с природой, в гармонии с собой, бег. Последнее не случайно появилось в этой логической цепочке. Бег – это органичная для человека банальность. Начиная от первобытного человека, что гналась за добычей, продолжая даже современным пониманием этой активности как спорта или поддержания своей физической формы. Бег передался нам от предков как способ выживания. Поэтому не удивительно, что сегодня именно бег может стать и становится вызовом, переборюванням собственных слабостей. Так, например, одна из его форм – полумарафон.
Сразу расскажу половину секрета для тех, кто прочитал заголовок статьи, но терпеливостью не отличается: некоторую информацию относительно Франковского марафона найдете на страницах Вконтакте или на Facebook. Больше получат те, кто оставит свой мейл на странице предстоящего события – http://run.if.ua/. Например, в таком случае, вы точно узнаете первыми о начале регистрации. Другая половина секрета – дальше. Поэтому не останавливайтесь.
Никогда не угадаете, где состоялся первый марафонский забег. – В Марафоне :). Наверное, все, хотя бы краем уха, слышали легенду, связанную с 42-километровым расстоянием от Марафона до Афин, которое преодолел древнегреческий воин Фидиппид для того, чтобы возвестить о победе греков над персами. Если не слышали, то у вас есть повод немного порадоваться, ведь теперь знаете краткий пересказ истории о марафон – вид спортивных соревнований по бегу. Если же говорить о полумарафон, а это 21-километровый забег, то он с таинственными легендами не связан. Но это не уменьшает количество участников, которые ежегодно по всему миру принимают участие в нем.
Полумарафон – это дистанция, которая содержит в себе весомый вызов, зато не является столь сложной, как марафон. Появился через, то, благодаря «новым» бегунами, которые решили, что это более приятный и теплый вызов, чем изнурительный марафон, а также потому, что в нем часто соревновались и соревнуются ветераны бега, уставшие марафонською расстоянием, те, которые хотят посоревноваться больше на скорость, время, чем на выносливость, или же те, которые уже давно успели поставить галочку напротив пункта в жизненном плане под названием «Марафон», но прощаться с бегом не собираются.
Вы уже, наверное, подумали о том, что приготовления к марафона является также легче ровно на половину от приготовлений к марафону? Должен разочаровать – это не так. Тем не менее, в нем есть свои весомые плюсы: меньший риск травм и быстрее восстановление организма после.
Не слукавлю, если скажу, что во всем мире ежегодно проводится большое количество разнообразных пивмарафонив. Если же немного изучить их список, можно увидеть, что заметная его часть – это благотворительные забеги. В этом месте кульминация и приятная новость: Украина медленно догоняет мировые тренды, и в октябре состоится благотворительный полумарафон. Нет, не в Киеве – в Ивано-Франковске: Франковский благотворительный полумарафон.
Сергей: Мы все волонтеры, инвестируем кто сколько может часов. Классно осознавать, что ты помогаешь не только людям — мотивируя их бороть лень, страхи, комплексы, но и помогаешь другом слое жизни на планете — бездомным собакам. Жизнь у них собачья. Мы ничего о нем не знаем. Я копнул — стало страшно. Захотелось помочь. Вот и пробуем.
Делать правильные вещи — это круто. Делать крутые вещи — это правильно. Таким образом как-то удалось вдохновить людей и затянуть команду аж 12 человек.
В команду организаторов входят люди, как поет Ляпис Трубецкой: «Света и добра». Очень разные, которые готовы вкладывать много личного времени и энергии в идею. Заодно, это активисты ивано-франковского проекта «Теплый город», который заключается в развитии Ивано-Франковска, при сохранении его миниатюрности и теплости, что противопоставляется культуре больших городов.
На самом деле, Франковский полумарафон – это нечто большее, чем просто полумарафон. Это шесть полноценных забегов: кроме пивмарафонного 21-километрового, будут также забеги на триста метров – для детей 7-10 лет, километровый забег с собаками, трехкилометровый забег для смелого старта, десятикилометровый – для серьезных бегунов, а также командная эстафета для бизнеса, клубов и общественных организаций – 4х3 километра. Поэтому в Франковском пивмарафони каждый найдет шанс реализовать свои беговые возможности, избавиться от страхов, стать лучшим, поделиться чем-то (список для каждого будет разным), чтобы получить больше, в конце концов.
Идея марафона благотворительности – это помощь животным из Ивано-Франковского приюта «Дом Сера». Так, в Украине есть достаточно нерозвязаних проблем. И когда у людей есть две руки, голова на плечах, родственники-друзья, которые всегда готовы помочь, у животных – все сложнее. Полумарафон будет способствовать тому, чтобы у собак из «Дома Сера» было не слишком «собачья» жизнь, а также, чтобы благодаря стерилизации, количество бездомных собак стала контролируемая.
Для тех, кто уже выбрал забег для души и по возможностям, и желает начать подготовку к нему, действует Школа Бега от Франковского марафона, с демократической моделью выбора времени и дня занятий до их начала, полезной информацией относительно различных аспектов бега во время занятий и яркими фото после. Вся информация анонсируется на страницах Франковского марафона в соцсетях, что указаны в начале.
Знаете, полумарафон – это как мини-жизнь. Во время дистанции в один момент чувствуешь, что силы покидают тебя, а в следующий – внезапно ниоткуда появляются ресурсы. В такие моменты понимаешь, что надо идти вперед, не сдаваться, идти до конца. Лозунг Франковского марафона «Попробуй. Обжени» как бы дополняет эту мысль: попробуй принять участие в пивмарафони, начни свой путь победителя, попробуй помочь, не останавливайся в этом, досягни большего и сделай, в конце концов, что-то круче, чем мы.
More from my site
Поколение Z тратит больше времени в YouTube, чем у Netflix − исследование Ролики победили стримингиПо данным компании финансовых услуг Piper Jaffray подростки тратят больше времени на просмотр видео на YouTube, чем на Netflix. Для исследования было опрошено 9500 подростков (средний возраст − 16 лет) из 42 штатов в США. Обнаружили, что 37% респондентов ежедневно смотрят видео на YouTube, 35% − на Netflix, 7% − на Hulu и лишь 3% на Amazon Prime Video. 23-летний словак Дэвид Добрик (видеоблоггер, актер и судья шоу талантов), 18-летняя американка Эмма […]
В Ирландии ищут двух смотрителей для удаленного острова На острове нет электричества, вай-фая и горячей воды.Остров Грейт-Бласкет, расположенный у побережья Ирландии, ищет пару или двух друзей, которые будут ухаживать за жильем и кофейня в течение шести месяцев с апреля по октябрь. Кандидатам придется принимать гостей и забирать с пирса свежее белье, продукты и угля. Кроме бесплатного проживания и питания, вакансия предполагает получение заработной платы.** Job Application ** The form for the Island Caretaker position is now live on our […]
Нидерланды готовятся отбиваться от толп туристов Власть вводит ряд законодательных ограниченийНидерландский совет по туризму вводит ограничения для туристов. С 2005 до 2016 года количество гостей страны выросла с 11 до 18 млн. А до 2030-го туристический поток увеличится до 42 миллионов иностранцев в год, пишет The Guardian.Туристы ради селфи уничтожают большие площади тюльпанов, оставляют мусор возле мельниц и способствуют ажиотажу и повышению цен на недвижимость в крупных городах. Поэтому нидерландские чиновники предлагают ввести […]- Netflix и «ООН-Женщины» создали список из 42 фильмов к 8 марта В список вошли 42 фильмы и сериалы. Накануне 8 марта стриминговий сервис Netflix и структура Организации Объединенных Наций по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин «ООН-Женщины» создали список тематических фильмов и сериалов Because She Watched. Об этом сообщает Variety.В списке, к созданию которого присоединились Софи Лорен, Сальма Хайек, Лана Кондор, Петра Коста и другие знаменитости, есть документальные и художественные фильмы и сериалы.«Это […]
#YouKnowMe: американки начали флешмоб против запрета абортов Прерывание беременности запрещено даже для жертв изнасилованияВ США американки начали флешмоб #YouKnowMe, протестуя против запрета абортов в нескольких штатах. По статистике, каждая четвертая женщина прерывала беременность. Однако очень редко об этом признавалась даже ближайшим родственникам. Поэтому на поддержку тех, кто делал аборт, американки с хештегом #YouKnowMe выкладывают собственные истории о прерывании беременности, пишет USA Today.Причиной флешмоба стало принятие законов в […]
Крик негативно влияет на психику собак – исследования Это увеличивает уровень стрессаТренировки собак, в которых используются наказания и крик, в долговременной перспективе негативно влияют на психику животных, пишет Science Alert со ссылкой на исследование ученых из Университета Порту.«Наши результаты показывают, что собаки, которых дрессировали с помощью любых аверсивних методов (с использованием неприятных стимулов – ред.) чувствуют себя хуже, чем собаки, который учили методами, основанными на вознаграждении», – говорится в […]
Самыми популярными запросами среди украинцев на PornHub оказались «секс», «БДСМ» и «аниме» Порносайт опубликовал отчет по 2019 год. Порносайт PornHub опубликовал масштабную статистику посещаемости, странами и популярными категориями. Всего за 2019 год сайт набрал около 42 миллионов посещений (это около 115 миллионов просмотров за день).Больше всего порно смотрят в США, Японии и Великобритании. Украина вошла в первую двадцатку стран, которые генерируют больше всего трафика сайта PornHub. Около 31% пользователей из Украины, которые смотрят порно в сервисе, – женщины.69% […]- В Норвегии количество зарегистрированных электрокаров на рынке новых машин составила 54% В Норвегии действует система налоговых льгот для владельцев электромобилей.Норвегия стала первой страной, в которой за год продали более электрокаров, чем автомобилей с бензиновыми и дизельными двигателями. Продажи электромобилей в стране подскочили до рекордных 54,3% по сравнению с 42% в 2019 году. И если в 2015 году доля авто с бензиновыми и дизельными автомобилями составляла 71% рынка, сейчас - 17%.Правительство Норвегии планирует запретить продажу бензиновых и дизельных […]
Четверть подростков зависимы от смартфона – исследование Почти четверть молодежи зависимы от смартфона. Такие результаты исследования опубликовали ученые Королевского колледжа Лондона, пишет BBC. Ученые проанализировав 41 исследование из Европы, Азии и Америки, в которых принимали участие 42 тыс. молодых людей.Результаты показали, что 23% опрошенных не могут контролировать время, проведенное в своем смартфоне и испытывают беспокойство, если гаджета нет рядом. Ученые говорят, что такая зависимость может вызвать негативные психологические […]
Власти Нью-Йорка запретили электронные сигареты В США от курения електроцигарок умерли уже 42 человекаВ Нью-Йорке запретили ароматизированные электронные сигареты, об этом пишет Time. За соответствующее решение проголосовал городской совет мегаполиса, таким образом она хочет защитить граждан от вреда, который вызывают электронные сигареты. Мэр Билл де Блазио уже заявил, что поддержит такое решение и подпишет законопроект, чтобы он вступил в силу.Центр по контролю и профилактике заболеваний в США сообщил, что от електроцигарок с […]
По мотивам The New Yorker: Киев на карантине в рисунках украинских иллюстраторов 11 работ о столице во времена пандемии. Украинский художник-иллюстратор Сергей Майдуков представил серию работ о Киев на карантине, созданных вместе со студентами. «Что мы сделали со студентками о Киев на карантине — вот. Все работали на полную, даже в дыму и радиации. Смотрите, как круто. По мотивам The New Yorker и The Parisianer. Я всем доволен и чувствую себя очень ответственным!» — написал Майдуков в Facebook. Всего художник опубликовал 11 работ, которые украшают обложки […]
Facebook запустил новое приложение Tuned для пар Лента новостей оформлен в стиле дневника. Компания Facebook запустила приложение Tuned для пар, пишет The Verge. Приложение команды NPE (The New Product Experimentation) поощряет пары создавать интимную социальную сеть между собой. Приложение бесплатное, но пока доступен только для iOS в США и Канаде. Его пользователи смогут поделиться своим настроением, голосовыми сообщениями, обменяться музыкой (синхронизация со Spotify) и создать цифровой фотоальбом. Лента новостей оформлен в […]- Смотри видео о социальное дистанцирование, созданное из отрывков фильмов Уэса Андерсона Безопасное расстояние между героями показали с помощью графических линий.Издания о кино Little White Lies сделало видео о том, как надо соблюдать дистанцию во время пандемии коронавирус. Как примеры взяли фильмы американского режиссера Уэса Андерсона.«В соблюдении дистанции нет ничего сложного. Просто представьте, что вы в фильме Уэса Андерсона», − говорится на Facebook-странице издания.В ролик вошли фрагменты из фильмов «Королевство полной луны», «Академия Рашмор», «Остров собак», […]
Instagram и Facebook обновят политику публикации фото с полуобнаженными телами Соответствующую петицию подписали более 22 000 человек.Instagram и Facebook обновят политику публикации полуобнаженных фото. Соцсети обвинили в цензуре после удаления фото темнокожей plus-size модели Найоми Николас-Уильямс в августе из-за несоответствия правилам Instagram. На них она позирует на стуле в шортах-велосипедках, прикрывая грудь руками, пишет Dazed.Публикация от Nyome Nicholas - Williams (@curvynyome) 16 Авг 2020 в 8:01 PDTНиколас-Уильямс запустила кампанию […]
В австралийском парке дикой природы впервые после разрушительных лесных пожаров родилась коала Лесные пожары, бушевавшие в Австралии во второй половине 2019 году и в 2020 году, нанесли огромный ущерб коалам.В австралийском парке дикой природы впервые после разрушительных лесных пожаров в Новом Южном Уэльсе родилась коала, пишет CNN. «У нас есть специальное объявление... Наша самая первая коала в сезоне выскочила из сумки мамы, чтобы поздороваться!» — говорится в сообщении на Facebook. Детеныш коалы назвали Ash (с англ. — «пепел»). Сотрудники парка заявили, что Ash — «знак […]