Это влияет на уверенность в себе.
Женщины, которым не нравится их тело, могут повысить собственную самооценку, если начнут меньше смотреть в зеркало − говорится в исследовании ученых Университета штата Флорида (США).
В исследовании приняли участие 84 студентки. Все они испытывали негативные эмоции и беспокоились о своем внешнем виде. Ежедневно девушки получали текстовые инструкции, в которых их просили реже проверять, как они выглядят. Контрольной группе не давали инструкций. Кроме того, в течение двух недель всех участниц просили заполнять вопросники о их самочувствие.
В результате психологи выделили 14 шаблонов поведения, которые касаются переживаний по поводу внешнего вида: например, когда девушка ищет недостатки на лице, поправляет прическу и макияж, спрашивает знакомых о том, как она выглядит, и сравнивает себя с другими.
Выяснилось, что девушки, которые реже смотрели в зеркало и проверяли, как они выглядят, чувствовали себя увереннее, по сравнению с участницами контрольной группы. По словам ученых, на самооценку влиять, изменяя поведение.
Результаты исследования могут касаться и мужчин.
More from my site
Из-за недосыпания человек чувствует меньше положительных эмоций — исследование Ученые наблюдали за двумя тысячами людей в возрасте от 33 до 84 лет.Новое исследование психологов Университета Британской Колумбии показало, что из-за недосыпания люди более эмоционально реагируют на стрессовые события и испытывают меньше радости от положительных событий на следующий день, пишет Science Daily.Психологиня Нэнси Син изучает взаимосвязь сна и реакции как на стрессовые, так и на позитивные события повседневной жизни.«Когда люди чувствуют что-то положительное, например, […]
Загрязненный воздух такое же вредно, как выкуривание 20 сигарет в день – ученые Провоцирует развитие эмфиземы и других легочных болезнейАмериканские научные установили: дыхание загрязненным воздухом такое же вредное, как и выкуривание пачки сигарет в сутки. Смоги и опасные испарения приводят к развитию многочисленных легочных болезней и эмфиземы (расширения или обструкции легких), пишет Independent.Исследования в течение 10 лет проводили ученые Вашингтонского, Колумбийского и университета Буффало. Принимала участие 771 взрослый человек в возрасте от 45 до 84 лет […]
84-летняя женщина попыталась первый «легальный» алкоголь в креативной рекламе Этого события Манко ждала более 30 тысяч дней.Американский бренд джина Aviation Gin, который принадлежит актеру Райану Рейнольдсу, выпустил креативный ролик о 84-летней Арлен Манко, которому предлагают попробовать первый «легальный» алкоголь. Женщина родилась в високосный год — 29 февраля 1936 года, празднует свой день рождения раз в четыре года. «Официально» отпраздновать свой 21 год рождения она смогла только в этом году. Этого события Манко ждала более 30 тысяч дней. […]
В Швеции продают целое село, которому более 300 лет Площадь села занимает около 58 гектаров. В Швеции выставили на продажу целое село Satra Brünn на окраине столицы страны Стокгольма, пишет CNBC. Деревня выставлена на продажу за 70 миллионов шведских крон (7,3 миллиона долларов).История поселения начинается в 1700-х годах, когда Самуэль Скрагге обнаружил источник оздоровительной воды на месте современного села и купил окрестные земли. Затем он построил колодец, криничний дом, больницу, церковь и жилье.Со временем распространились […]
Как выглядит первый в мире Музей счастья в Дании Люди со всего мира присылают артефакты счастье - вещи, которые дарят им радость.Первый в мире музей, посвященный концепции счастья, открылся 14 июля этого года в историческом центре Копенгагена, пишет CNN. Музей основал Институт исследования счастья.Публикация от The Happiness Museum (@thehappinessmuseum) 7 Июл 2020 в 4:58 PDT«... мы подумали, почему бы нам не создать место, где люди могут посмотреть на счастье с разных точек зрения, и не устроить для них выставку, где они могут […]
Beck в сотрудничестве с NASA выпустил визуальный альбом. Клипы к нему создал искусственный интеллект Это дополнение к 14-му студийного альбома певца «Hyperspace».Американский музыкант Beck выпустил визуальный альбом «Hyperspace: A.I. Exploration », который он создал вместе с NASA, пишет Consequence of sound. Это сочетание музыки, видео и работы искусственного интеллекта, который проанализировал данные архивов NASA и представил свое видение нашей Вселенной.???? On Mars, @NASAPersevere will use artificial intelligence to explore the Red Planet.???? On Earth, @Beck is using A.I. & NASA […]
Стали известны главные актеры экранизации игры «The Last of Us» Шоуранерамы станут сценарист и режиссер Крейг Мейзин и Нил Дракманн, один из авторов игры.Главные роли в сериале HBO по одноименной игрой Playstation «The Last of Us» выполнят Педро Паскаль и Белла Рэмси, сообщает Deadline.Звезда сериала «Мандалорець» Педро Паскаль сыграет в экранизации игры Джоэла, чья задача тайно вывезти из зоны жесткого карантина 14-летнюю Элли. Ее роль исполнит Белла Рэмси, которая сыграла Лиану Мормонт в «Игре престолов». Действия будут разворачиваться в мире […]- В Швеции выпустили почтовые марки с изображением екоактивисткы Греты Тунберг Коллекция марок появится в продаже 14 января.В Швеции выпустили марки с изображением 18-летней экологической активистки Греты Тунберг, которая известна своей борьбой с климатическим кризисом.Иллюстрацию для марки нарисовал художник Хеннинг Трольбек. Он изобразил Тунберг в желтом плаще на утесе, который наблюдает за стаей птиц. Марка вошла в коллекцию «Красное природа» (Värdefull Natur) - она посвящена окружающей среде и экологическим вопросам.«Мотивы на марках должны отражать наше […]
- Церемонию награждения «Грэмми-2021» перенесли на март Из-за ухудшения ситуации с пандемией.Церемонию награждения шестьдесят третьей ежегодной премии «Грэмми-2021» перенесли. Запад должен состояться 23 января. Из-за пандемии и рост числа инфицированных в Лос-Анджелесе и в штате Калифорния его перенесли на 14 марта, пишет BBC.«Нет ничего важнее, чем здоровье и безопасность членов нашей музыкальной сообщества и сотен людей, которые неустанно работают над созданием шоу», - говорится в заявлении американской Академии звукозаписи.Пока не […]
Новый сервис NASA покажет, что видел телескоп Hubble в ваш день рождения Фото можно опубликовать в соцсетях с гештегом #Hubble30. 24 апреля 1990 года телескоп NASA Hubble впервые вывели на орбиту. В этом году агентство празднует 30-летний юбилей этой даты и запускает специальный сервис, который покажет, что видел телескоп в один из ваших прошлых дней рождения. «Hubble исследует вселенную 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Это означает, что он наблюдал удивительное космическое чудо каждого дня года, в том числе и в день вашего рождения», — говорится на сайте […]
Мачу-Пикчу открыли для японского туриста, семь месяцев ждал разрешения в Перу На экскурсии он был в сопровождении двух фотографов и руководителя парка.Власти Перу позволила японском туристу посетить доколумбовой город инков - Мачу-Пикчу - после закрытия памятники семь месяцев назад, пишет CNN.Джесси Катаяма из Осаки, Япония, прибыл в Агуас-Кальентес - город в Перу, откуда туристы начинают свое путешествие в Мачу-Пикчу, 14 марта. Входной билет на Мачу-Пикчу он приобрел на 16 марта, но именно тогда из-за пандемии правительство Перу решил временно закрыть […]- Сериал «Чернобыль» получил больше всего номинаций премии BAFTA TV Awards 2020 Минисериал «Чернобыль» стал одним из лидеров по количеству наград за всю историю BAFTA TV Awards. Британская академия телевидения и киноискусства объявила номинантов ежегодной премии BAFTA TV Awards, сообщает Variety. Больше всего номинаций собрали сериалы «Чернобыль» (14 номинаций) и «Корона» (7 номинаций).Минисериал «Чернобыль» стал одним из лидеров по количеству наград за всю историю BAFTA TV Awards. Такие же результаты прошлого года показал сериал «Убивая Еву». Комедийный сериал […]
Режиссер Джеймс Кэмерон вернулся в Новую Зеландию для продолжения работы над сиквелом «Аватара» Релиз ленты запланирован на декабрь 2021 года. Режиссер Джеймс Кэмерон, который работает над сиквелом фильма «Аватар» вернулся в Новой Зеландии, где проходили съемки ленты перед объявлением карантина. Сейчас Кэмерон находится на 14-дневном карантине в Новой Зеландии перед тем, как возобновить работу над съемками «Аватара 2», сообщает Indiewire. Режиссер не будет переносить релиз ленты запланирован на декабрь 2021 года. Вместе с Кэмероном в Новой Зеландии вернулся продюсер ленты Джон […]