15 причин, почему вы не должны оправдываться

tumblr_n5jkslXekQ1tz12lbo1_1280

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют собственное мнение по поводу того, как нам стоит себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.

Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уильям считает, что мы совсем не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о чем-либо.

1. Вы не обязаны никому объяснять свою жизненную ситуацию

Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь из одной съемной квартиры в другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы делаете именно так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты

У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — это и является вашим приоритетом. Так как вы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека, без сомнения, будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны отчитываться ни перед кем.

3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жалко.

Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому лечению. Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виновным.

4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве

Многие боятся быть грубым, антисоциальным, гордым если отменяет планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно некоторое время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, перезагрузиться или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморочуйтесь по поводу объяснений.

5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными взглядами

Только потому, что кто-то увлекательно рассказывает о своих взглядах, не нужно сидеть и кивать в знак согласия со всем. Если вы не разделяете этих идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать несогласие и разочарование.

6. Вы не обязаны говорить да

Вы имеете полное право сказать нет, если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие мастерством отказываться от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите нет всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.

7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность

Вы можете быть стройные или полные, высокие или низкие, симпатичные или ординарные, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только самому себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.

8. Вы не обязаны никому объяснять ваши предпочтения в еде

Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросами, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и скажите, что чувствуете себя прекрасно, питаясь именно таким образом.

9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни

Если вы находитесь в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше личное дело.

tumblr_n0ww2dzQCQ1qe0lqqo1_1280

10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный выбор

Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью. Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор дает вам безопасность и уверенность в будущем. В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли работе или семье, если уверены, что делаете все так, как надо.

11. Вы не обязаны объяснять свои политические или религиозные взгляды

Если вы демократ, консерватор, католик, православный или протестант — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Если кто-то не может принять вас таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.

12. Вы не должны объяснять, почему одиноки

Женаты вы или нет, замужем или нет, — это не должно беспокоить никого, кроме вас. Одиночество — не проблема. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. Не стоит клеить на себя и других нелепые этикетки.

13. Вы не должны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили

Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не должны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не змиюйте своего решения.

14. Вы не должны никому объяснять свое решение о браке

Независимо от того, хотите вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется вашим решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно для нее это бы не казалось.

15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях

Иногда люди делают нелепые замечания о ваших романтических отношений. Наверняка кто-нибудь говорил, что вы не идеальная пара или что вам стоит поискать кого-то другого. Тем не менее, в этом вопросе вы подотчетны только самому себе и больше никому. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте и не сохраняйте отношения только потому, что кто-то вам что-то сказал. Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть настоящая жизнь.

via Lifehack

Потоки:

More from my site

  • Трое чилийцев изобрели велосипед, который невозможно украстьТрое чилийцев изобрели велосипед, который невозможно украсть Трое молодых чилийцев изобрели велосипед заново, создав модель, защищенную от воровства. Секрет велосипеда, который невозможно украсть, в том, что рама трансформируется в крепление. Если воры разрезают металл, как это обычно делают с замками, то велосипед останется без части рамы - а значит, не будет смысла воровать его.Как сообщает CNN, основателям бренда YERKA - 22, 23 и 24 года. Они обеспокоились тем, что ежегодно в мире воруют 15 млн велосипедов. После того, как ими был успешно […]
  • #YouKnowMe: американки начали флешмоб против запрета абортов#YouKnowMe: американки начали флешмоб против запрета абортов Прерывание беременности запрещено даже для жертв изнасилованияВ США американки начали флешмоб #YouKnowMe, протестуя против запрета абортов в нескольких штатах. По статистике, каждая четвертая женщина прерывала беременность. Однако очень редко об этом признавалась даже ближайшим родственникам. Поэтому на поддержку тех, кто делал аборт, американки с хештегом #YouKnowMe выкладывают собственные истории о прерывании беременности, пишет USA Today.Причиной флешмоба стало принятие законов в […]
  • NYT внес alyona alyona в рейтинг самых интересных исполнителей ЕвропыNYT внес alyona alyona в рейтинг самых интересных исполнителей Европы Журналист сравнил певицу с реперкою Азилиею БэнксАмериканское издание New York Times внесло украинскую реппершу alyona alyona в список из 15 самых интересных молодых исполнителей Европы.«Хип-хоп сенсация покоряет мировую сцену и мировые СМИ. После съемок для американского Vogue, которые поразили многих, об отечественной рэп-исполнительницу написало еще одно знаковое издание США – New York Times», – заявили представители певицы.Обозреватель Джози Тадеус-Джонс похвалил песни певицы на […]
  • Записки из зазеркалья: Люди с психическими расстройствами запустили собственное медиаЗаписки из зазеркалья: Люди с психическими расстройствами запустили собственное медиа Пациенты московской психиатрической больницы № 1 им. Николая Алексеева открыли собственное интернет-издание. Об этом пишет ресурс «Нож». Новое медиа создали на базе онлайн радиостанции «Радио Зазеркалье», основанной пациентами еще в 2014 году. Сначала радио существовало как кружок для людей с психическими заболеваниями, позже подкасты начали выкладывать в интернет. В 2015 году радио начало делать прямые эфиры.Теперь «Радио Зазеркалье» планирует ежедневно пополнять сайт статьями и […]
  • Амстердам «забанить» транспорт на дизеле и бензине с 2030-гоАмстердам «забанить» транспорт на дизеле и бензине с 2030-го Хотят свести к минимуму выбросы выхлопных газовАвтомобилям и мотоциклам, которые работают на бензине или дизеле, будет запрещен въезд в Амстердам с 2030 года. Городской совет планирует постепенно запретить неэкологичен транспорт, обвиняя его в уменьшении продолжительности жизни граждан, пишет The Guardian.«Загрязнение воздуха – это тихий убийца. Это – одна из самых больших опасностей для здоровья граждан в Амстердаме», – сказал советник городского головы Шарон Дийкша, объявляя […]
  • На дороге: ГрузияНа дороге: Грузия Более года назад Андрей Луцик и Иринка Громоцька сели на лайнер в Черноморске и начали свое длинное путешествие. 15 стран, 15 месяцев, сотни историй и тысячи проеханных километров автостопом. От Грузии до Индонезии, через центральную и юго-восточную Азию, покоряя горные вершины и общаясь с местными людьми. Андрей будет делиться с нами своими историями, которые произошли с ними на дороге.Сегодня 22 июля 2016 года. Впервые за три дня за бортом появляется суша, и нас окутывает жарким […]
  • Must-visit концерты до конца 2017 годаMust-visit концерты до конца 2017 года 2017 год выдался чрезвычайно насыщенным, если учитывать приезды зарубежных исполнителей. В этом году мы имели возможность услышать в Украине тех, кого даже и не надеялись услышать здесь раньше. Однако до конца года осталось еще несколько важных концертов, которые, по нашему мнению, не стоит пропускать. Именно о них – в нашем сегодняшнем материале.Уже завтра, 12 ноября, в Киеве состоится большой концерт британца Бенджамина Клементина. Ранее он уже бывал в Украине - выступал в Киеве и […]
  • 15 мотивационных советов от студентов Гарварда15 мотивационных советов от студентов Гарварда Лень, неверие в собственных силах и отсутствие мотивации - одни из главных проблем, с которыми сталкиваются современные молодые люди. И дело не только в Украине такие проблемы, хоть и несколько меньших масштабах, возможно, распространены и за рубежом. Сообщество студентов Гарварда составила собственный список мотивационных советов, которые призваны решить это и сподвигнуть на перемены в собственной жизни.1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо […]
  • Хостел «Just Lviv It!» от владельца «Крыивки»Хостел «Just Lviv It!» от владельца «Крыивки» Совсем недавно на Площади Рынок, 15 во Львове открылся новый хостел на 46 мест Just Lviv It!, который является творением Холдинга эмоций !ФЕСТ. Нам удалось побывать там одними из первых и сделать небольшой репортаж для вас. В хостеле 6 комнат, три комнаты в одном подъезде и три в другом. Есть 3 ванные комнаты и 3 кухни. Стоимость проживания составляет 100 грн, а в комнатах, где окна выходят на Площадь Рынок — 150 грн. Также действует гибкая система скидок и бонусов. Например, […]
  • 15 принципов успеха от Ричарда Брэнсона15 принципов успеха от Ричарда Брэнсона Ричард Брэнсон - известный британский предприниматель, который попробовал себя в очень разных отраслях, и практически в каждой из них достиг успеха. Его бренд Virgin функционирует в десятках стран мира, а сам Ричард тем временем продолжает ставить перед собой все новые и новые цели. 1. Ваш возраст не имеет значенияРичарду было 16 лет, когда он добился своего первого успеха - с журналом под названием Student. До 22 лет он основал Virgin Records. Он - живое доказательство того, что […]
  • Правила жизни БэнксиПравила жизни Бэнкси Не смотря на то, что личность британского художника Бэнкси до сих пор не известна широкой общественности, его работы в стиле street-art каждый раз поражают своеюпростотою и иронии, заложенной в сюжетах. Некоторые картины уже давно стали иконичними в современной культуре. О том, чем на самом деле руководствуется художник при создании своих картин - в рубрике правила жизни.У меня нет никакого желания показать себя публике. Я просто стараюсь сделать так, чтобы мои работы выглядели […]
  • 15 полезных советов для тех, кто работает дома15 полезных советов для тех, кто работает дома Работа на дому уже давно не является диковинкой в нашем обществе - с наступлением цифровой эпохи фрилансеров и вильнонайнятих работников становится все больше. Единственным и весомым недостатком домашнего офиса является проблема самоорганизации. Когда единственный человек, который должен вас мотивировать и побуждать к работе - это вы сами - то становится достаточно сложно взять все под контроль и работать. Несколько советов для тех, кто работает из дома и хочет повысить собственную […]
  • Razomfest: музыка, литература и путешествия на одной сценеRazomfest: музыка, литература и путешествия на одной сцене 14-15 мая во Львове пройдет уже 3-й по счету фестиваль Razomfest, который призван объединить творческую, свободную, современно мыслящую молодежь, которая дышит общими интересами – качественной музыкой, хорошей литературой и путешествиями. В этом году фестиваль предстанет перед посетителями в измененном формате – полностью музыкальное 14 мая: когда на сцене соберутся несколько интереснейших украинских групп и полный литературы и полезных тревел-хаков следующий день – 15 мая. Razomfest […]
  • Как прожить на минимальную зарплату: эксперимент львовского блогераКак прожить на минимальную зарплату: эксперимент львовского блогера Львовянин Андрей Зинкевич решил проверить, насколько реально сейчас жить на прожиточный минимум в Украине - 1218 гривен, и запустил в своем блоге на Livejournal эксперимент.Купленные в супермаркете продукты он фотографирует на публикует ежедневные отчеты в своем блоге. Лимит на каждый день - 40 гривен, поэтому иногда приходится очень и очень экономить. Макароны за 5 гривен, яйца за 15, акционные бананы и немного овощей - это типичный суточный рацион человека, который хочет уложиться […]
  • 15 самых красивых солнечных электростанций15 самых красивых солнечных электростанций В мире работают и активно строятся десятки мощных станций на солнечных батареях, способных обеспечивать электричеством целые небольшие города. Мы собрали фото самых красивых и необычных из них.