Нам не раз говорили, что счастье — это осознанный выбор. К сожалению, часто мы настолько усложняем нашу жизнь, что неспособны осознать счастье, даже если оно появится прямо перед нашими глазами. Как рассеять этот туман неопределенности и узнать, как выглядит настоящее счастье?
В этой статье хочется рассказать вам о 10 вещах, которыми стоит пожертвовать ради счастья.
1. Перестаньте беспокоиться о том, что о вас думают другие люди
Да, знаю, вам это может показаться странным и ненужным — ведь человек, как не как, социализированная личность, которая не желает быть одинокой. Но постоянно беспокоиться о том, что о вас думают другие — значит лишь зря тратить время и силы. Сделать так, чтобы все вокруг думали о вас только хорошо, не просто сложно и практически невозможно, но и не нужно. Да и вообще — что вам до того, что о вас думают другие?
2. Достаточно пытаться угодить всем подряд
Если уж плясать под чью-то дудку, то только под свою. Если вы будете уверенно поступать так, как вы считаете нужным, к вам непременно потянутся люди — и не все подряд, а именно те, которые и должны быть с вами рядом.
3. Не участвуйте в распространении слухов
Знайте — те, которые с удовольствием делятся с вами свежими слухами и сплетнями, с удовольствием насочиняли бы всяких глупостей и о вас. Верить слухам — все равно что делать ставку на коня, которого никто никогда не видел. Это просто наивно.
4. Достаточно волноваться
Наша энергия идет туда, куда нацелены наши мысли. Волноваться — это тратить время и энергию на мысли о том, что вам бы очень не хотелось увидеть воплощенным в жизнь. Лучше уж потратить эту энергию на предотвращение этого — а если это не в ваших силах, просто про все это забыть.
5. Избавьтесь от чувства неустроенности и опасности
Когда мы слишком серьезно себя воспринимаем, мы начинаем думать, что все вокруг только и ждут, когда вы оступитесь. Достаточно. Будьте собой — просто собой, и сотрите со своего лица эту мрачно-серьезную мину. Никто не следит за вами. Во всяком случае, не столь пристально.
6. Достаточно принимать все близко к сердцу
Если честно, большая часть людей слишком увлечена своими собственными жизнями, чтобы им было хоть какое-то дело до того, чем занимаетесь вы. Как говорил начальник на моей первой работе: «Мир не вращается вокруг вас. Большая часть поступков других людей не имеют к вам никакого отношения, так что не стоит на них реагировать».
7. Хватит жить прошлым
Со всеми нами случались неприятности, мы не идеальны, а потому совершали ошибки, несмотря на все советы родителей, а порой наша жизнь и вовсе превращалось в настоящий ад. Вы не слушали родителей тогда, так почему же вы снова и снова прокручиваете их слова в своей голове сейчас? Знайте, даже если вы совершали ошибки в прошлом, каждая из них лишь сделала вас сильнее.
8. Хватит тратить деньги на вещи, которые вам совсем не нужны, в тщетной попытке купить счастье
Ведь вам действительно не нужны все эти вещи. Тратя деньги на вещи, которые только захламляют наши дома, мы просто-напросто напрасно усложняем наши жизни. Иногда чем меньше у нас есть тем лучше мы живем.
9. Откажитесь от гнева
Если вы будете и дальше держать в своей душе раскаленный добела гнев, рано или поздно он проплавить в ней дыру, которую уже ничем не заполнить. Так избавьтесь же от него — раз и навсегда.
10. Откажитесь от попытки контролировать всех вокруг
Контроль — лишь иллюзия. На самом деле мир, в котором мы живем, нам совершенно не подчиняется. И вам будет куда проще жить, если вы примете этот факт. Научитесь принимать те изменения, что до добра, и как можно быстрее справляться с теми, что ведут к худшему. И самое главное — научитесь отпускать то, чему не суждено остаться с вами.
Тамаре Star, Huffington Post
More from my site
Австралийская авиакомпания Qantas запустила семичасовой «полет в никуда» Путешествие на самолете для межконтинентальных перелетов.Австралийская авиакомпания Qantas запустила «полет в никуда» - семичасовой рейс над Квинсленд и Голд-Кост Новым Южным Уэльсом и удаленными регионами страны, пишет CNN.Пассажиры смогут увидеть известные австралийские памятники, в частности гавань Сиднея и Большой Барьерный риф. Самолет совершит низкий полет над некоторыми достопримечательностями, например, массивом гор Улуру и пляжем Бондай-Бич. Также пассажиров ждут специальные […]
По мотивам событий 2020 создали онлайн-Дек Каждый уровень игры посвященный великому событию или мировой тенденции.По мотивам реальных событий, произошедших в мире в 2020 году, создали онлайн-игру. На прохождение игры необходимо 10 минут. Издание The Verge описывает игру как «беззаботный взгляд на события прошлого года. Она [игра] хорошо продумана, креативная и ... стоит потратить около 10 минут на ее выполнение ».Декабрь разрабатывали около шести месяцев. Каждый ее уровень посвященный великому событию или мировой тенденции. […]
Парк развлечений США подал в суд на Тейлор Свифт через название ее альбома «Evermore» Юристы Свифт считают, что для иска «нет оснований».Парк развлечений Evermore Park, расположенный в американском штате Юта, подал в суд из последний альбом американской певицы Тейлор Свифт, имеющий одноименное название, пишет BBC. По мнению истцов, это нарушение прав на товарный знак. Владельцы парка заявили, что релиз альбома «Evermore» вызвал путаницу относительно того, связаны ли они между собой.Через неделю после выхода альбома на сайте парка произошло «резкое отклонение от […]- Американская певица Патти Смит провела концерт, посвященный медицинским работникам Кроме этого, Смит прочитала стихотворение, написанное в честь Греты Тунберг.Американская певица и поэтесса Патти Смит провела концерт, который транслировали на YouTube в новогоднюю ночь. Выступление Смит посвятила медицинским работникам.Во время концерта Патти Смит спела вместе со своей группой, а еще прочитала стихотворение, написанное в честь шведской екоактивисткы Греты Тунберг.Перед выступлением певицы состоялась 10-минутная трансляция работы немецкой художницы, победительницы […]
- Песня «Last Christmas» впервые возглавила британский чарт через 36 лет после ее релиза Оригинальную песню «Last Christmas» выполнил дуэт Джорджа Майкла и Эндрю Риджли.Песня «Last Christmas» британского дуэта Wham! впервые возглавила британский чарт через 36 лет после ее релиза в 1984 году, сообщает BBC. Рождественский трек прослушали 9,2 миллиона раз за последнюю неделю, сдвинув песню «Do not Stop Me Eating» от LadBaby на вторую позицию.Оригинальную песню «Last Christmas» выполнил дуэт Джорджа Майкла и Эндрю Риджли.«Это достойная дань уважения гению Джорджа в области […]
Итальянские ученые впервые обнаружили в плаценте микропластик — исследование Микропластик нашли во всех частях плаценты.Итальянские ученые изучили плаценту шести здоровых женщин и впервые в истории обнаружили в этом органе микропластик.Микропластик - это частицы размером менее пяти миллиметров, которые образуются в результате разложения пластиковых предметов, оставленных в окружающей среде. Частицы могут перемещаться из окружающей среды в живые организмы. Для исследования выбрали 6 женщин, беременность которых проходила без осложнений.Ученые взяли плаценту […]
10 углеродно-нейтральных зданий 2020 по версии Dezeen Отели, муниципальные дома и офисные помещения.Издание об архитектуре, интерьер и дизайн Dezeen назвало 10 углеродно-нейтральных зданий 2020 года.«В нашем обзоре 2020 года мы рассмотрим 10 лучших примеров углеродно-нейтрального дизайна, в частности здания с нулевым и отрицательным углеродным выбросом», - говорится на сайте издания.10 лучших углеродно-нейтральных зданий в 2020 году:Отель Bauhofstrasse стал первым зданием с нулевым выбросом углерода в Людвигсбург. Хотя фундамент […]
Netflix снимет сериал по мотивам франшизы видеоигр Assassins Creed Франшизу уже адаптировали - в 2016 году вышел полнометражный фильм «Кредо Убийцы»Netflix снимет сериал по мотивам франшизы видеоигр от компании Ubisoft - Assassins Creed, пишет The Hollywood Reporter. Проект находится на стадии разработки - для него ищут шоуранерив. Исполнительными продюсерами будут Джейсон Олтман и Даниэль Крейник с Ubisoft. Также компании планируют выпустить аниме и мультсериал по мотивам вселенной франшизы.Netflix + Assassins Creed pic.twitter.com/yI2sItnMgi- NX […]
Американские исследователи разработали белую краску, которая отражает 95,5% солнечного света Для создания краски ученые использовали карбонат кальция.Исследователи из Университета Пердью в США разработали новую белую краску, которая может отражать 95,5% солнечного света, пишет New Atlas.Смесь можно использовать для охлаждения поверхности зданий. Это поможет уменьшить потребление энергии, в частности от кондиционирования помещений летом.Для создания краски ученые использовали карбонат кальция, который поглощает меньше ультрафиолетового света, поэтому остается более […]
Премьером финальной части «Мир Юрского периода» отложили на июнь 2022 Детали сюжета пока держат в секрете.Релиз третьей части «Мира Юрского периода» отложили на 10 июня 2022 года. Предварительно кинокомпания Universal планировала премьеру ленты на 11 июня 2021, пишет CNN.«Последние три месяца я работал с выдающимся актерским составом и командой над фильмом, которым хотим скорей поделиться с миром», - написал в Twitter режиссер фильма Колин Треворроу. «Несмотря на то, что нам придется подождать немного дольше, все это того стоит. Давайте будем здоровыми […]
Джордж Миллер снимет спиноф франшизы «Безумный Макс» о фуриозо Режиссер Джордж Миллер также станет сценаристом и продюсером ленты.Режиссер Джордж Миллер снимет спиноф постапокалиптической франшизы «Безумный Макс» о фуриозо, пишет Deadline.В фильме снимутся Крис Хемсворт ( «Тор,« Белоснежка и охотник »,« Мстители »), Аня Тейлор-Джой (« Сплит »,« Эмма »,« Новые мутанты ») и Ягья Абдул-Матин II (« Аквамен » , «Стражи»).Тейлор-Джой исполнит роль молодой фуриозо. В последней части франшизы - фильме 2015 году «Безумный Макс: Дорога гнева» - фуриозо […]- Levis запустила программу перепродажи старой одежды SecondHand Можно получить подарочный сертификат в размере от 5 до 35 долларов.Американская компания Levis запустила программу Levis SecondHand, что позволяет покупать старые джинсы и куртки и продавать подержанные вещи, пишет Business Insider.Покупатели, которые приносят одежду в магазины Levis, могут получить подарочный сертификат в размере от 5 до 35 долларов, в зависимости от возраста, состояния и начальной розничной цены товара. Например, джинсы, изготовленные за последние 10 лет […]
В Англии для выдры создали профиль на сайте знакомств На профиль Харриса откликнулись в другом заказнике в английском городе Скарборо.Корнуольского заказник для ластоногих (Cornish Seal Sanctuary), который расположен в Англии, создал профиль на сайте знакомств для 10-летней выдры Харриса, который недавно потерял свою партнершу, пишет CNN.Харрис потерял выдру АБРИКОСКО (Apricot), которая умерла в возрасте 16 лет.«Он был страстным партнером Абрикоски, поэтому, когда она умерла несколько недель назад, он был совершенно растерян», - сказала […]
Мадонна станет режиссером фильма о своей жизни и карьере Фильм будет посвящен музыке.Американская певица, актриса и режиссер Мадонна снимет фильм о своей жизни и карьере, пишет BBC.Она также станет соавтором сценария вместе с Диабло Коди, оскароносной сценаристкой фильмов «Джуно» и «Тело Дженнифер». Мадонна сказала, что фильм будет посвящен музыке: «Музыка поддерживала меня, а искусство помогало мне жить».Проект, у которого пока нет названия, станет третьим в режиссерской карьере Мадонны после «Грязь и мудрость» 2008 года и «МЫ. Верим в […]
Самые популярные сериалы 2020 по версии IMDb Самым популярным среди документальных сериалов стал «Король тигров».База данных о кинематографе IMDb опубликовала рейтинг самых популярных сериалов 2020 года. Рейтинг составили на основе поисковых запросов посетителей сайта IMDb по всему миру.Топ-10 сериалов 2020:Кроме этого, IMDb составила рейтинг 10 лучших документальных сериалов. Первое место в нем занял американский криминальный документальный минисериал основан на реальных событиях «Король тигров: Убийство, хаос и […]