10-часовой рабочий день в три раза увеличивает риск инсульта

Хроническое переработки повышает шансы инсульта до 45%

Ученые Национального института здравоохранения и медицинских исследований Франции обнаружили: переработки повышают риск инсульта. Даже один 10-часовой рабочий день в неделю увеличивает вероятность быть пораженным кровоизлиянием, пишет Independent.

Масштабное исследование длилось с 2012 года. В регулярных опросах относительно образа жизни и здоровья приняло участие более 143 тысяч человек в возрасте от 18 до 69 лет.

Ученые изучали влияние рабочей среды на сердечно-сосудистое здоровье. Было установлено, что у лиц, которые работали по 10 часов или более в течение по меньшей мере 50 дней в год, риск инсульта повышался на 29%. Те, кто хронически перерабатывал в течение 10 лет или больше, имели еще более высокие показатели риска кровоизлияния – до 45%.

Кроме того, исследование выявило, что дополнительный риск инсульта был наиболее выражен у младших рабочих в возрасте до 50 лет.

«Как клиницист, я советую своим пациентам работать эффективнее и лучше планировать свой день и рабочий график», – сказал ведущий автор исследования, профессор Алексис Дескат.

More from my site

  • Смотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов январяСмотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов января 1 января мы все обещаем себе стать лучше, а еще успеть все, что запланировали. Inspired всегда поддерживает такие полезные начинания и меняется вместе с вами. В этой рубрике мы будем обозревать самые интересные премьеры месяца, о которых не стоит забывать. О первые новинки 2016 года читайте в нашем материале. Премьера: 8 январяСвой предыдущий альбом The Next Day Дэвид Боуи выпустил в день рождения - и в этот раз решил продолжить традицию. Пластинка Blackstar выйдет на 69-летие […]
  • Смотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов январяСмотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов января 1 января мы все обещаем себе стать лучше, а еще успеть все, что запланировали. Inspired всегда поддерживает такие полезные начинания и меняется вместе с вами. В этой рубрике мы будем обозревать самые интересные премьеры месяца, о которых не стоит забывать. Первые новинки 2016 года читайте в нашем материале. David Bowie - Blackstar Премьера: 8 января Свой предыдущий альбом The Next Day " Дэвид Боуи выпустил в день рождения - и в этот раз решил продолжить традицию. Пластинка […]
  • На все случаи жизни: 10 книг в подарокНа все случаи жизни: 10 книг в подарок Лучшие книги в подарок: публичные выступления, чтения, книги для мотивации и фотокниги. К Международному дню книгодарування Inspired публикует подборку книг, которые можно подарить каждомуСет ГодинКнига для всех, кто хочет начать заниматься любимым делом и что-то изменить в жизни к лучшему. Автор убеждает – каждый может добиться успеха, стоит лишь перестать ждать и начать действовать. Книга предлагает не бояться неудач, переступить через страх неизвестного и сделать первый шаг к […]
  • Нидерланды готовятся отбиваться от толп туристовНидерланды готовятся отбиваться от толп туристов Власть вводит ряд законодательных ограниченийНидерландский совет по туризму вводит ограничения для туристов. С 2005 до 2016 года количество гостей страны выросла с 11 до 18 млн. А до 2030-го туристический поток увеличится до 42 миллионов иностранцев в год, пишет The Guardian.Туристы ради селфи уничтожают большие площади тюльпанов, оставляют мусор возле мельниц и способствуют ажиотажу и повышению цен на недвижимость в крупных городах. Поэтому нидерландские чиновники предлагают ввести […]
  • Facebook показал беспилотники, через которые будет раздавать ИнтернетFacebook показал беспилотники, через которые будет раздавать Интернет Компания Facebook завершила работу над первым дроном для раздачи интернета в труднодоступных районах в рамках инициативы Internet.org. Дрон получил название Aquila. Он получает энергию от солнечных батарей, весит меньше автомобиля при размахе крыла, ровно размах крыла лайнера Boeing-737, и может оставаться в воздухе в течение нескольких месяцев. Также в Facebook удалось добиться высокой скорости передачи данных с дрона на поверхность с помощью лазеров. На данный момент компании […]
  • Вокруг света за 80 дней и $5 000Вокруг света за 80 дней и $5 000 Airbnb предлагает турпакет по мотивам Жюля ВернаСервис для поиска жилья Airbnb предлагает на своем сайте туристический пакет по мотивам романа Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней», пишет Washington Post.Для продвижения нового продукта «Airbnb Adventures» компания запускает тур на 80 дней по 18 странах (Эфиопия, Кения, Бутан, Великобритания и другие) на восьми видах транспорта (в частности на воздушном шаре и корабли). Услуга с посещения шести континентов с учетом проживания, питания […]
  • Украинец построил энергоэффективный дом-купол за $7 тысячУкраинец построил энергоэффективный дом-купол за $7 тысяч Уникальный дом в форме купола, который имеет энергосберегающие свойства, построил ужгородец Валерий Самойлов. Идея, заимствованная у американцев, обошлась ему в $7 тысяч, однако позволяет экономить тысячи гривен на отоплении. Валерий не имеет ни архитектурного, ни инженерного образования - самостоятельно освоив азы курса геометрии за 8 класс, с помощью специальной программы он научился проектировать 3D-модели на компьютере. С ее же помощью он спроектировал полукруглый […]
  • Топ-10 лучших веганських заведений ЕвропыТоп-10 лучших веганських заведений Европы Куда ехать за вкусной веганською кухнейТуристический сайт Big 7 Travel создал рейтинг 50 лучших веганських ресторанов в Европе, пишет 34travel.Список создали на основе голосования пользователей портала и оценки экспертов из пищи. Также учитывались описания ресторанов в медиа и отзывы о них в популярных блогах.Не все заведения из рейтинга имеют полностью веганське меню, однако они имеют веганский раздел или отдельно выделенные позиции растительной пищи. Топ-10 веганських ресторанов […]
  • Куда поехать в ноябре: 5 дешевых путешествий в ЕвропеКуда поехать в ноябре: 5 дешевых путешествий в Европе Путешествовать по Европе с Украины можно легко и дешево, если хотя бы немного интересоваться новостями и акциями, которые в интернет-сети почти каждый день проводят бюджетные автобусные и авиакомпании Европы. Авторы проекта 1001idea.tk, который открылся в украинском интернет-пространстве прошлого месяца, подготовили для нас список нескольких наиболее актуальных вариантов для бюджетных путешествий по Европе.Варшава, ПольшаИз Украины в центра Польши нетрудно добраться за 6-9 евро, если […]
  • Видео дня: Odesa welcomes youВидео дня: Odesa welcomes you В начале лета украинский интернет бурно обсуждал промо-ролик Киева, снятый обычным студентом. На видео не было потрачено ни копейки, однако качество и идея ролика ничем не уступала официальным промо-видео, за которые государство заплатило сотни тысяч гривен, чтобы показать Украину гостям Евро-2012. Ролик получил более 20 тысяч просмотров и сотни распространений в социалках.Днями той самий студент, Микола Носок, опубликував нове промо для нового украинського миста – Одеси. Як […]
  • Поверь в праздник: украинский бренд Фолк Мода выпустил коллекцию рождественского одеждыПоверь в праздник: украинский бренд Фолк Мода выпустил коллекцию рождественского одежды Украинский бренд одежды Фолк Мода презентовал новую коллекцию рождественского одежды, которая дополнила ассортимент свитеров, футболок и носков с вышивкой. Одежда с вышивкой - настоящий тренд последнего года: немало украинских производителей начали добавлять в свои коллекции вышивку как давний национальный атрибут. Фолк Мода презентовали одежду с вышивкой одними из первых: начиная с 2012 года, бренд расширил свое присутствие из Львова, где находится главное производство и офис, на […]
  • Tesla выпустила обновления для автомобилей, которое включает автопилотTesla выпустила обновления для автомобилей, которое включает автопилот Компания Tesla Motors выпустила обновление программного обеспечения для собственных автомобилей, которое способно включить опцию автопилота. Благодаря новинке машина сможет самостоятельно ехать и парковаться без вмешательства водителя. Как сообщается на сайте компании, после обновления Tesla Model S сможет парковаться параллельно и самостоятельно перестраиваться после включения поворотника. При движении по прямой дороге машина измерит скорость других автомобилей и расстояние […]