10-часовой рабочий день в три раза увеличивает риск инсульта

Хроническое переработки повышает шансы инсульта до 45%

Ученые Национального института здравоохранения и медицинских исследований Франции обнаружили: переработки повышают риск инсульта. Даже один 10-часовой рабочий день в неделю увеличивает вероятность быть пораженным кровоизлиянием, пишет Independent.

Масштабное исследование длилось с 2012 года. В регулярных опросах относительно образа жизни и здоровья приняло участие более 143 тысяч человек в возрасте от 18 до 69 лет.

Ученые изучали влияние рабочей среды на сердечно-сосудистое здоровье. Было установлено, что у лиц, которые работали по 10 часов или более в течение по меньшей мере 50 дней в год, риск инсульта повышался на 29%. Те, кто хронически перерабатывал в течение 10 лет или больше, имели еще более высокие показатели риска кровоизлияния – до 45%.

Кроме того, исследование выявило, что дополнительный риск инсульта был наиболее выражен у младших рабочих в возрасте до 50 лет.

«Как клиницист, я советую своим пациентам работать эффективнее и лучше планировать свой день и рабочий график», – сказал ведущий автор исследования, профессор Алексис Дескат.

More from my site

  • Смотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов январяСмотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов января 1 января мы все обещаем себе стать лучше, а еще успеть все, что запланировали. Inspired всегда поддерживает такие полезные начинания и меняется вместе с вами. В этой рубрике мы будем обозревать самые интересные премьеры месяца, о которых не стоит забывать. О первые новинки 2016 года читайте в нашем материале. Премьера: 8 январяСвой предыдущий альбом The Next Day Дэвид Боуи выпустил в день рождения - и в этот раз решил продолжить традицию. Пластинка Blackstar выйдет на 69-летие […]
  • Смотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов январяСмотреть, слушать, читать. 12 самых ожидаемых релизов января 1 января мы все обещаем себе стать лучше, а еще успеть все, что запланировали. Inspired всегда поддерживает такие полезные начинания и меняется вместе с вами. В этой рубрике мы будем обозревать самые интересные премьеры месяца, о которых не стоит забывать. Первые новинки 2016 года читайте в нашем материале. David Bowie - Blackstar Премьера: 8 января Свой предыдущий альбом The Next Day " Дэвид Боуи выпустил в день рождения - и в этот раз решил продолжить традицию. Пластинка […]
  • Как решиться на собственный бизнес, если это первая работа в жизниКак решиться на собственный бизнес, если это первая работа в жизни Когда начинать свое дело и как искать бизнес-партнеров?2015-го международная финансовая группа BNP Paribas провела в 18 странах масштабное исследование молодых предпринимателей. Их назвали millennipreneurs. Эксперты установили: предприниматели «нового формата» лучше ведут деловые переговоры, разбираются в современных процессах, не боятся рисковать и ежегодно вкладывают в мировую экономику $5,6 миллиарда. Бизнесмены до 30 лет в среднем запускают около 8 компаний, тогда как их […]
  • Нидерланды готовятся отбиваться от толп туристовНидерланды готовятся отбиваться от толп туристов Власть вводит ряд законодательных ограниченийНидерландский совет по туризму вводит ограничения для туристов. С 2005 до 2016 года количество гостей страны выросла с 11 до 18 млн. А до 2030-го туристический поток увеличится до 42 миллионов иностранцев в год, пишет The Guardian.Туристы ради селфи уничтожают большие площади тюльпанов, оставляют мусор возле мельниц и способствуют ажиотажу и повышению цен на недвижимость в крупных городах. Поэтому нидерландские чиновники предлагают ввести […]
  • Facebook показал беспилотники, через которые будет раздавать ИнтернетFacebook показал беспилотники, через которые будет раздавать Интернет Компания Facebook завершила работу над первым дроном для раздачи интернета в труднодоступных районах в рамках инициативы Internet.org. Дрон получил название Aquila. Он получает энергию от солнечных батарей, весит меньше автомобиля при размахе крыла, ровно размах крыла лайнера Boeing-737, и может оставаться в воздухе в течение нескольких месяцев. Также в Facebook удалось добиться высокой скорости передачи данных с дрона на поверхность с помощью лазеров. На данный момент компании […]
  • На все случаи жизни: 10 книг в подарокНа все случаи жизни: 10 книг в подарок Лучшие книги в подарок: публичные выступления, чтения, книги для мотивации и фотокниги. К Международному дню книгодарування Inspired публикует подборку книг, которые можно подарить каждомуСет ГодинКнига для всех, кто хочет начать заниматься любимым делом и что-то изменить в жизни к лучшему. Автор убеждает – каждый может добиться успеха, стоит лишь перестать ждать и начать действовать. Книга предлагает не бояться неудач, переступить через страх неизвестного и сделать первый шаг к […]
  • В Исландии почтят ледник, растаявший мемориальной доскойВ Исландии почтят ледник, растаявший мемориальной доской Викинги называли древний ледник «мертвым троллем»Ученые Исландии и Соединенных Штатов создали мемориальную доску в память о первый из ледников, который растаял из-за глобального потепления. Таким образом ученые хотят навсегда обозначить место, где Okjökull (сокращенно «Ок») когда-то поднимался над ландшафтом, пишет Live Science.Ок до 2014-го считался одним из древнейших исландских ледников. Однако пять лет назад растаял так, что потерял статус ледника.Ученые утверждают: Ok – не […]
  • Вокруг света за 80 дней и $5 000Вокруг света за 80 дней и $5 000 Airbnb предлагает турпакет по мотивам Жюля ВернаСервис для поиска жилья Airbnb предлагает на своем сайте туристический пакет по мотивам романа Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней», пишет Washington Post.Для продвижения нового продукта «Airbnb Adventures» компания запускает тур на 80 дней по 18 странах (Эфиопия, Кения, Бутан, Великобритания и другие) на восьми видах транспорта (в частности на воздушном шаре и корабли). Услуга с посещения шести континентов с учетом проживания, питания […]
  • Топ-10 лучших веганських заведений ЕвропыТоп-10 лучших веганських заведений Европы Куда ехать за вкусной веганською кухнейТуристический сайт Big 7 Travel создал рейтинг 50 лучших веганських ресторанов в Европе, пишет 34travel.Список создали на основе голосования пользователей портала и оценки экспертов из пищи. Также учитывались описания ресторанов в медиа и отзывы о них в популярных блогах.Не все заведения из рейтинга имеют полностью веганське меню, однако они имеют веганский раздел или отдельно выделенные позиции растительной пищи. Топ-10 веганських ресторанов […]
  • Украинец построил энергоэффективный дом-купол за $7 тысячУкраинец построил энергоэффективный дом-купол за $7 тысяч Уникальный дом в форме купола, который имеет энергосберегающие свойства, построил ужгородец Валерий Самойлов. Идея, заимствованная у американцев, обошлась ему в $7 тысяч, однако позволяет экономить тысячи гривен на отоплении. Валерий не имеет ни архитектурного, ни инженерного образования - самостоятельно освоив азы курса геометрии за 8 класс, с помощью специальной программы он научился проектировать 3D-модели на компьютере. С ее же помощью он спроектировал полукруглый […]
  • Куда поехать в ноябре: 5 дешевых путешествий в ЕвропеКуда поехать в ноябре: 5 дешевых путешествий в Европе Путешествовать по Европе с Украины можно легко и дешево, если хотя бы немного интересоваться новостями и акциями, которые в интернет-сети почти каждый день проводят бюджетные автобусные и авиакомпании Европы. Авторы проекта 1001idea.tk, который открылся в украинском интернет-пространстве прошлого месяца, подготовили для нас список нескольких наиболее актуальных вариантов для бюджетных путешествий по Европе.Варшава, ПольшаИз Украины в центра Польши нетрудно добраться за 6-9 евро, если […]
  • Tinder начнет предупреждать ЛГБТ-пользователей о въезд в страну, где однополые отношения запрещеныTinder начнет предупреждать ЛГБТ-пользователей о въезд в страну, где однополые отношения запрещены В этих странах профили ЛГБТ-пользователей будут скрытыTinder анонсировал новую функцию Traveler Alert для безопасности ЛГБТ-пользователей, которые едут за границу. Они начнут получать уведомления, когда будут заезжать в страны, где однополые отношения запрещены и преследуются по закону, пишет The Verge.При въезде в такие страны пользователи будут получать предупреждения, а их профили будут скрыты, чтобы через приложение представители ЛГБТ не подвергались опасности.ЛГБТ-пользователи […]